„SB machen“ ist meist eine umgangssprachliche Abkürzung für Selbstbefriedigung. Kurz: privat und hygienisch ohne Zwang oder Schmerzen langsam ausprobieren, was sich angenehm anf...
Warum verliere ich nach Selbstbefriedigung plötzlich meine Erregung?
Antwort vomDas, was du beschreibst, ist ganz normal und passiert vielen Menschen. Während der sexuellen Erregung steigt das Verlangen, sich selbst zu befriedigen. Sobald du jedoch zum Höhepunkt (Orgasmus) kommst oder dich der Erregungshöhepunkt nähert, schüttet dein Körper verschiedene Hormone aus, wie zum Beispiel Prolaktin. Diese sorgen dafür, dass das sexuelle Verlangen nachlässt und du dich entspannt oder sogar müde fühlst. Das ist ein natürlicher biologischer Prozess. Es kann aber auch sein, dass äußere Faktoren wie Stress, Gedanken oder Ablenkungen dazu führen, dass die Erregung plötzlich verschwindet. Das ist ebenfalls normal und kein Grund zur Sorge. Jeder Mensch erlebt Sexualität unterschiedlich, und Schwankungen in der Erregung sind ganz natürlich.
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