Warum macht Orthomol Hair Intense mich müde?

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Warum macht Orthomol Hair Intense mich müde?

Antwort

Verwandte Fragen

Von welcher Firma ist Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert?

Welche Vorteile und Nachteile hat die Einnahme von Carnitin beim Menschen?

Ist die Einnahme von Q10 zusammen mit Vitamin E, C, B-Vitaminen, Selen und Folsäure sinnvoller als ohne?

Fühlen sich dauerhaft trockene Augen schwer und müde an?

Warum bin ich 7 Wochen nach Hüft-TEP-Operation immer noch extrem müde?

Accepted Answer

Orthomol Hair Intense enthält verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe, die zur Unterstützung von Haarwachstum und -gesundheit beitragen sollen. Müdigkeit kann jedoch durch verschiedene Faktoren verursacht werden, die nicht unbedingt mit der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels zusammenhängen. Mögliche Gründe für Müdigkeit könnten sein: 1. **Nährstoffüberdosierung**: Einige Vitamine und Mineralstoffe können in hohen Dosen Müdigkeit verursachen. 2. **Allergische Reaktionen**: Eine Unverträglichkeit oder Allergie auf einen der Inhaltsstoffe könnte ebenfalls zu Müdigkeit führen. 3. **Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten**: Wenn du andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, könnten Wechselwirkungen auftreten. 4. **Individuelle Reaktion**: Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf Nahrungsergänzungsmittel. Es wäre ratsam, die Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker zu besprechen, um die genaue Ursache der Müdigkeit zu klären.

Accepted Answer

Bei der Auswahl eines Magnesium-Nahrungsergänzungsmittels ist es wichtig, auf Qualität, Reinheit und Transparenz des Herstellers zu achten. Empfehlenswerte Firmen sind beispielsweise: - **D... [mehr]

Accepted Answer

Bei der Auswahl eines Magnesium-Nahrungsergänzungsmittels ist es wichtig, auf Qualität, Reinheit und Transparenz des Herstellers zu achten. Empfehlenswerte Firmen sind beispielsweise: - **Doppelherz** ([doppelherz.de](https://www.doppelherz.de)) - **Orthomol** ([orthomol.com](https://www.orthomol.com)) - **Pure Encapsulations** ([purecaps.net](https://www.purecaps.net)) - **Biolectra** ([biolectra-magnesium.de](https://www.biolectra-magnesium.de)) - **Magnesium Diasporal** ([diasporal.de](https://www.diasporal.de)) Diese Hersteller sind bekannt für ihre Qualitätskontrollen und transparente Deklaration der Inhaltsstoffe. Es empfiehlt sich, auf die Form des Magnesiums (z.B. Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid) und die Dosierung zu achten, da diese die Verträglichkeit und Wirksamkeit beeinflussen können. Bei Unsicherheiten ist eine Rücksprache mit Arzt oder Apotheker ratsam.

Accepted Answer

Carnitin ist eine vitaminähnliche Substanz, die im Körper vor allem für den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) verantwortlich ist, wo diese zur E... [mehr]

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Carnitin ist eine vitaminähnliche Substanz, die im Körper vor allem für den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) verantwortlich ist, wo diese zur Energiegewinnung verbrannt werden. Es wird sowohl im Körper selbst gebildet als auch über die Nahrung (vor allem Fleisch und Milchprodukte) aufgenommen. **Vorteile der Einnahme von Carnitin:** 1. **Fettstoffwechsel:** Carnitin kann den Fettstoffwechsel unterstützen, indem es den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien fördert. Das kann insbesondere bei Menschen mit Carnitinmangel sinnvoll sein. 2. **Leistungssteigerung:** Einige Studien deuten darauf hin, dass Carnitin die sportliche Leistungsfähigkeit und die Regeneration nach dem Training verbessern kann, wobei die Ergebnisse uneinheitlich sind. 3. **Herzgesundheit:** Bei bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinsuffizienz) kann Carnitin unterstützend wirken, da es die Energieversorgung des Herzmuskels verbessern kann. 4. **Mögliche Unterstützung bei bestimmten Erkrankungen:** Bei seltenen genetischen Carnitinmangel-Erkrankungen ist eine Supplementierung medizinisch notwendig. **Nachteile und mögliche Nebenwirkungen:** 1. **Unklare Wirksamkeit:** Bei gesunden Menschen mit normaler Ernährung ist ein zusätzlicher Nutzen von Carnitin-Supplementen wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. 2. **Nebenwirkungen:** Zu den möglichen Nebenwirkungen zählen Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Durchfall und Bauchkrämpfe. In seltenen Fällen kann es zu einem fischartigen Körpergeruch kommen. 3. **Erhöhte TMAO-Produktion:** Die Einnahme von Carnitin kann im Darm zur Bildung von Trimethylamin-N-oxid (TMAO) führen, das mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht wird. 4. **Wechselwirkungen:** Carnitin kann mit bestimmten Medikamenten (z. B. Antikoagulantien) interagieren. **Fazit:** Für gesunde Menschen, die sich ausgewogen ernähren, ist eine zusätzliche Einnahme von Carnitin in der Regel nicht notwendig und bringt meist keinen nachgewiesenen Vorteil. Bei bestimmten Erkrankungen oder Mangelzuständen kann eine Supplementierung jedoch sinnvoll sein – dies sollte aber immer ärztlich abgeklärt werden. Weitere Informationen findest du z. B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Ernährung](https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/carnitin/) oder im [Bundesinstitut für Risikobewertung](https://www.bfr.bund.de/de/carnitin-1971.html).

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Coenzym Q10 (Q10) wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Zellenergie und als Antioxidans verwendet. Die Kombination mit anderen Vitaminen und Spurenelementen wie... [mehr]

Accepted Answer

Coenzym Q10 (Q10) wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Zellenergie und als Antioxidans verwendet. Die Kombination mit anderen Vitaminen und Spurenelementen wie Vitamin E, C, B-Vitaminen, Selen und Folsäure kann in bestimmten Fällen sinnvoll sein, da sich einige dieser Stoffe in ihrer Wirkung ergänzen: - **Vitamin E und C**: Beide sind Antioxidantien und können gemeinsam mit Q10 die Zellen besser vor oxidativem Stress schützen. - **Selen**: Unterstützt das antioxidative System des Körpers und kann die Wirkung von Q10 ergänzen. - **B-Vitamine und Folsäure**: Diese sind wichtig für den Energiestoffwechsel und können die Energieproduktion in den Zellen, an der Q10 beteiligt ist, unterstützen. **Ob eine Kombination sinnvoll ist, hängt von deinem individuellen Bedarf ab:** - Bei einem erhöhten oxidativen Stress, bestimmten Erkrankungen oder einem nachgewiesenen Mangel kann eine Kombination sinnvoll sein. - Bei einer ausgewogenen Ernährung und ohne spezifischen Mangel ist eine zusätzliche Einnahme oft nicht notwendig. **Wichtig:** Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt oder einer Ärztin eingenommen werden, da Überdosierungen oder Wechselwirkungen möglich sind. **Fazit:** Die kombinierte Einnahme kann in bestimmten Situationen Vorteile bieten, ist aber nicht für jeden notwendig. Eine individuelle Beratung ist empfehlenswert.

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Ja, dauerhaft trockene Augen können sich schwer und müde anfühlen. Typische Symptome des sogenannten "Trockenen Auges" (auch Sicca-Syndrom genannt) sind neben Trockenheitsgef&... [mehr]

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Ja, dauerhaft trockene Augen können sich schwer und müde anfühlen. Typische Symptome des sogenannten "Trockenen Auges" (auch Sicca-Syndrom genannt) sind neben Trockenheitsgefühl auch Brennen, Jucken, ein Fremdkörpergefühl, Lichtempfindlichkeit sowie das Gefühl von müden oder schweren Augen. Die Augen können zudem schneller ermüden, besonders beim Lesen, Arbeiten am Bildschirm oder Autofahren. Wenn diese Beschwerden länger anhalten, ist es ratsam, einen Augenarzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Behandlung zu finden.

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Nach einer Hüft-TEP (Totalendoprothese, also künstliches Hüftgelenk) ist es nicht ungewöhnlich, auch 7 Wochen nach der Operation noch Müdigkeit zu verspüren. Der Kör... [mehr]

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Nach einer Hüft-TEP (Totalendoprothese, also künstliches Hüftgelenk) ist es nicht ungewöhnlich, auch 7 Wochen nach der Operation noch Müdigkeit zu verspüren. Der Körper benötigt Zeit, um sich von dem Eingriff zu erholen, und die Heilung kann individuell unterschiedlich verlaufen. Gründe für anhaltende Müdigkeit können sein: - **Körperliche Belastung durch die OP:** Die Operation ist ein großer Eingriff, der den Körper stark beansprucht. - **Schmerzmittel:** Einige Medikamente, insbesondere Opiate, können müde machen. - **Schlafstörungen:** Schmerzen oder ungewohnte Schlafpositionen können den Schlaf beeinträchtigen. - **Eisenmangel/Blutverlust:** Während der OP kann es zu Blutverlust kommen, was zu Eisenmangel und damit zu Müdigkeit führen kann. - **Bewegungsmangel:** Weniger Bewegung als vor der OP kann den Kreislauf und die Fitness beeinträchtigen. - **Psychische Belastung:** Die Verarbeitung des Eingriffs und die Umstellung im Alltag können ebenfalls ermüden. **Wann solltest du zum Arzt?** Wenn die Müdigkeit sehr stark ist, sich verschlimmert oder von anderen Symptomen wie Fieber, Atemnot, Herzrasen, Schwindel, anhaltenden Schmerzen oder Wundproblemen begleitet wird, solltest du unbedingt deinen Arzt oder deine Ärztin aufsuchen. Es könnte eine Infektion, eine Blutarmut oder eine andere Komplikation vorliegen. **Was kannst du tun?** - Achte auf ausreichend Schlaf und Erholung. - Ernähre dich ausgewogen und trinke genug. - Halte die empfohlenen Reha- und Bewegungsprogramme ein. - Sprich mit deinem Arzt über deine Symptome, besonders wenn sie dich stark beeinträchtigen. Jede Genesung verläuft individuell. Bei Unsicherheit oder anhaltenden Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung immer ratsam.