Wenn die Niere Eiweiß (Protein) durchlässt, spricht man medizinisch von einer Proteinurie. Das bedeutet, dass die Nierenfilter (Glomeruli) geschädigt oder überlastet sind und deshalb Eiweiß aus dem Blut in den Urin gelangt. Das ist ein Warnsignal und sollte ernst genommen werden. **Was tun?** 1. **Arzt aufsuchen:** Ein Arztbesuch ist unbedingt notwendig. Nur so kann die Ursache abgeklärt werden. Es gibt viele mögliche Gründe, z. B. Bluthochdruck, Diabetes, Infektionen, Autoimmunerkrankungen oder andere Nierenerkrankungen. 2. **Diagnostik:** Der Arzt wird weitere Untersuchungen veranlassen, z. B. Urin- und Blutuntersuchungen, Ultraschall der Nieren und ggf. weitere spezielle Tests. 3. **Behandlung der Ursache:** Die Therapie richtet sich nach der Ursache. Häufige Maßnahmen sind: - Einstellung von Bluthochdruck (z. B. mit ACE-Hemmern oder Angiotensin-Rezeptor-Blockern) - Optimale Einstellung des Blutzuckers bei Diabetes - Behandlung von Infektionen oder Entzündungen - Anpassung der Ernährung (z. B. salz- und eiweißarme Kost, je nach Empfehlung des Arztes) 4. **Lebensstil anpassen:** - Auf eine gesunde Ernährung achten - Übergewicht reduzieren - Ausreichend Bewegung - Rauchen vermeiden - Alkohol nur in Maßen 5. **Regelmäßige Kontrollen:** Die Nierenfunktion und der Eiweißgehalt im Urin sollten regelmäßig kontrolliert werden. **Wichtig:** Proteinurie kann harmlos sein (z. B. nach starker körperlicher Belastung), aber auch ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung. Deshalb sollte sie immer ärztlich abgeklärt werden. Weitere Informationen findest du z. B. bei der [Deutschen Nierenstiftung](https://www.nierenstiftung.de/).