Sauerkrautsaft (der Saft aus fermentiertem Kohl) kann im Körper vor allem über **Milchsäure, organische Säuren, Mineralstoffe und ggf. lebende Milchsäurebakterien** wirken (le...
Warum ist man nach einem ausgiebigen Essen häufig müde?
Antwort vomNach einem ausgiebigen Essen wird viel Blut in den Verdauungstrakt geleitet, um die Nahrung zu verarbeiten. Dies kann zu einer verminderten Durchblutung des Gehirns führen, was Müdigkeit verursacht. Zudem können bestimmte Nahrungsmittel, insbesondere solche, die reich an Kohlenhydraten und Tryptophan sind, die Produktion von Serotonin und Melatonin fördern, was ebenfalls schläfrig macht.
