Es wird allgemein empfohlen, am Abend vor einem Bluttest keinen Alkohol zu trinken. Alkohol kann die Ergebnisse verschiedener Blutwerte verfälschen, zum Beispiel Leberwerte, Blutzucker oder Blutf...
Alkohol kann zur Gewichtszunahme beitragen, da er viele Kalorien enthält und den Stoffwechsel beeinflussen kann. Ein Gramm Alkohol hat etwa 7 Kalorien, was mehr ist als ein Gramm Kohlenhydrate oder Eiweiß (jeweils etwa 4 Kalorien). Zudem kann der Konsum von Alkohol den Appetit steigern und dazu führen, dass man mehr isst. Regelmäßiger und übermäßiger Alkoholkonsum kann somit zu einer positiven Energiebilanz führen, was langfristig zu Gewichtszunahme führen kann.
Es wird allgemein empfohlen, am Abend vor einem Bluttest keinen Alkohol zu trinken. Alkohol kann die Ergebnisse verschiedener Blutwerte verfälschen, zum Beispiel Leberwerte, Blutzucker oder Blutf...
Hier sind 100 aktive Aktivitäten, die zu Hause möglich sind, Kalorien verbrennen und nicht Hausarbeit, Stehen, Tanzen oder klassische Übungen (wie Liegestütze, Sit-ups etc.) sind:...
Hier findest du 100 verschiedene Aktivitäten, die aktiv sind und Kalorien verbrennen – ohne Hausarbeit, Stehen, Tanzen oder klassische Übungen wie z.B. Liegestütze oder Sit-ups:...