Wie kann man Kontrakturen in Gelenken durch Pflegemaßnahmen vermeiden?

Um Kontrakturen in den Gelenken zu vermeiden, können verschiedene Pflegemaßnahmen ergriffen werden:

1. **Regelmäßige Bewegung:** Passive und aktive Bewegungsübungen helfen, die Gelenke beweglich zu halten. Dies kann durch Physiotherapie oder einfache Bewegungsübungen im Bett erfolgen.

2. **Lagerung:** Eine korrekte Lagerung der betroffenen Gliedmaßen kann helfen, Druckstellen und Fehlstellungen zu vermeiden. Lagerungshilfen wie Kissen oder spezielle Schienen können dabei unterstützen.

3. **Mobilisation:** Sofern möglich, sollte der Patient regelmäßig mobilisiert werden, sei es durch Aufstehen, Gehen oder Sitzen.

4. **Dehnübungen:** Regelmäßige Dehnübungen können helfen, die Muskulatur geschmeidig zu halten und Verkürzungen zu vermeiden.

5. **Massage:** Sanfte Massagen können die Durchblutung fördern und die Muskulatur entspannen.

6. **Hilfsmittel:** Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Gehstöcken, Rollatoren oder speziellen Orthesen kann die Mobilität unterstützen und Fehlbelastungen vermeiden.

7. **Schmerzmanagement:** Eine adäquate Schmerztherapie ist wichtig, da Schmerzen die Bewegungsbereitschaft einschränken können.

8. **Ergotherapie:** Ergotherapeuten können spezielle Übungen und Techniken vermitteln, um die Beweglichkeit zu erhalten und zu fördern.

Diese Maßnahmen sollten individuell auf den Patienten abgestimmt und regelmäßig durchgeführt werden, um effektiv zu sein.