Ein Spray ist gegen „Sitzschmerzen“ meist nicht die beste Lösung, weil die Ursache entscheidend ist: Bei Schmerzen am After helfen eher Salben oder Gele mit Lidocain, bei Steißb...
Nach Knall im Knie Schmerzen beim Beugen und Strecken und beim Beugen knirscht es. Was ist das?
Antwort vomEs könnte sich um eine Verletzung oder Schädigung im Kniegelenk handeln, wie z.B. eine Bänderdehnung, ein Meniskusschaden oder eine Knorpelverletzung. Das Knirschen könnte auf eine Schädigung des Knorpels oder eine Entzündung hinweisen. Es ist wichtig, einen Arzt oder Orthopäden aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und die richtige Behandlung zu beginnen.
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Was meint mein Physiotherapeut mit: „Ich habe schon kaputtere Knie gesehen, die waren aber 60 – und du bist 16“?
Er meint wahrscheinlich: Dein Knie sieht für dein Alter stärker verschlissen oder gereizt aus, als man es bei einem 16-Jährigen erwarten würde – auch wenn es bei älteren...
Hilft mehr Bauchtraining bei Schmerzen im unteren Rücken?
Ja — oft hilft mehr gezieltes Bauch- bzw. Rumpftraining, aber nicht einfach nur “mehr”, sondern das richtige. Wichtig: Bei Schmerzen im unteren Rücken ist die Ursache oft nicht...
Ursachen für Schienbeinschmerzen beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen haben häufig diese Ursachen: 1. Shin Splints / Schienbeinkantensyndrom Überlastung der Muskulatur und Sehnen am Schienbein, oft bei zu sc...
Schmerzen am Schienbein beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen sind häufig Überlastungsbeschwerden, oft „Shin Splints“ (mediales Tibiakantensyndrom). Möglich sind aber auch Knochenhautre...
