Beim Fasten zur Darmsanierung gibt es verschiedene Ansätze, die je nach Gesundheitszustand und Ziel variieren können. Grundsätzlich solltest du vor einer Fastenkur immer ärztlichen... [mehr]
Ist der Darm das zweite Gehirn?
AntwortJa, der Darm wird oft als "zweites Gehirn" bezeichnet. Diese Bezeichnung stammt von der Tatsache, dass der Darm ein komplexes Netzwerk von Neuronen enthält, das als enterisches Nervensystem bekannt ist. Dieses Nervensystem kann unabhängig vom zentralen Nervensystem arbeiten und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Verdauung und der Kommunikation mit dem Gehirn. Es gibt auch Hinweise darauf, dass der Zustand des Darms die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen kann, was die Verbindung zwischen Darm und Gehirn weiter verstärkt.
