Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Ibogain ist eine psychoaktive Substanz, die aus bestimmten Pflanzen gewonnen wird und vor allem für ihre Anwendung in der Behandlung von Suchterkrankungen bekannt ist. Die Dosierung und Sicherheit von Ibogain, insbesondere als Hydrochlorid (HCL), sind jedoch sehr kritisch zu betrachten. **0,5 Gramm (500 mg) Ibogain HCL** ist eine hohe Dosis. Therapeutische Dosen liegen meist im Bereich von 10–20 mg pro Kilogramm Körpergewicht, was bei einem 70-kg-Menschen etwa 700–1400 mg entsprechen kann. Allerdings gibt es erhebliche individuelle Unterschiede in der Verträglichkeit, und schon geringere Mengen können zu schweren Nebenwirkungen führen. **Gefahren und Risiken:** - Ibogain kann zu Herzrhythmusstörungen, Krampfanfällen, Atemdepression und sogar zum Tod führen. - Es besteht ein erhöhtes Risiko für Menschen mit Herzproblemen oder anderen Vorerkrankungen. - Die Einnahme sollte niemals ohne medizinische Überwachung erfolgen. **Fazit:** 0,5 Gramm Ibogain HCL können gefährlich sein, insbesondere ohne ärztliche Überwachung. Die Substanz ist in vielen Ländern nicht zugelassen und birgt erhebliche gesundheitliche Risiken. Eine Selbstmedikation ist dringend abzuraten. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Drugcom](https://www.drugcom.de/lexikon/ibogain/) oder [Erowid](https://www.erowid.org/chemicals/ibogaine/). **Im Zweifel immer ärztlichen Rat einholen!**
Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Hohe Cholesterinwerte gelten in der Regel als schlecht für die Gesundheit. Besonders ein erhöhter LDL-Cholesterinwert („schlechtes“ Cholesterin) kann das Risiko für Herz-Kre...