Kann zu viel Magnesium Herzstolpern auslösen?

Question

Kann zu viel Magnesium Herzstolpern auslösen?

Antwort

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Ist eine Überdosierung von Vitamin B1 möglich?

Welches Magnesiumpräparat ist empfehlenswert?

Ist die Einnahme von Kreatin und Magnesium von Sanct Bernhard bei Nierengewebeverkalkung bedenklich?

Ist Magnesiumcitrat wirksamer als Magnesiumoxid in Tablettenform?

Wie kann die Einnahme von 1 g Ibogaine HCL tödlich wirken?

Ab wann ist Vitamin D3 Überdosierung gefährlich?

Accepted Answer

Zu viel Magnesium (Hypermagnesiämie) ist bei gesunden Menschen mit normaler Nierenfunktion selten, da überschüssiges Magnesium in der Regel über die Nieren ausgeschieden wird. In sehr hohen Dosen, etwa durch übermäßige Einnahme von Magnesiumpräparaten oder bei eingeschränkter Nierenfunktion, kann es jedoch zu Nebenwirkungen kommen. Typische Symptome einer Magnesium-Überdosierung sind: - Durchfall - Übelkeit - Muskelschwäche - Blutdruckabfall - Verlangsamter Herzschlag (Bradykardie) Herzstolpern (Extrasystolen) ist kein typisches Symptom einer Magnesium-Überdosierung. Im Gegenteil: Ein Magnesiummangel kann eher zu Herzrhythmusstörungen führen. Sehr hohe Magnesiumspiegel können allerdings das Herz negativ beeinflussen und im Extremfall zu gefährlichen Herzrhythmusstörungen führen, aber das ist bei normaler Dosierung und gesunden Nieren äußerst selten. Bei Unsicherheiten oder bestehenden Herzproblemen sollte die Einnahme von Magnesium immer mit einem Arzt abgesprochen werden.

Accepted Answer

Vitamin B1 (Thiamin) gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Das bedeutet, dass überschüssiges Thiamin in der Regel über die Nieren mit dem Urin ausgeschieden wird und sich n... [mehr]

Accepted Answer

Vitamin B1 (Thiamin) gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Das bedeutet, dass überschüssiges Thiamin in der Regel über die Nieren mit dem Urin ausgeschieden wird und sich nicht im Körper anreichert. Eine Überdosierung durch die normale Ernährung ist daher praktisch ausgeschlossen. Auch bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sind bisher keine Fälle von Vergiftungen oder schwerwiegenden Nebenwirkungen durch eine zu hohe Zufuhr von Vitamin B1 beim Menschen bekannt. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat deshalb keinen oberen Grenzwert (Tolerable Upper Intake Level) für Thiamin festgelegt. Fazit: Eine Überdosierung von Vitamin B1 ist bei gesunden Menschen sehr unwahrscheinlich. Bei extrem hohen Dosen, wie sie nur durch Injektionen oder sehr hoch dosierte Präparate erreicht werden könnten, sind Nebenwirkungen theoretisch möglich, aber äußerst selten. Bei Unsicherheiten oder bestehenden Vorerkrankungen sollte die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer mit einem Arzt abgesprochen werden.

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Bei der Auswahl eines guten Magnesiumpräparats kommt es auf die Verträglichkeit, die Bioverfügbarkeit und den individuellen Bedarf an. Empfehlenswerte Formen sind zum Beispiel Magnesium... [mehr]

Accepted Answer

Bei der Auswahl eines guten Magnesiumpräparats kommt es auf die Verträglichkeit, die Bioverfügbarkeit und den individuellen Bedarf an. Empfehlenswerte Formen sind zum Beispiel Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat oder Magnesiumtaurat, da sie vom Körper gut aufgenommen werden. iebte undativ hochwertige Produkte sind: - **Magnesiumcitrat von Pure Encapsulations** - **Magnesium-Bisglycinat von Sunday Natural** - **Magnesium Verla** (Magnesiumcitrat und -aspartat) - **Doppelherz Magnesium 400** (Kombination verschiedener Magnesiumsalze) Achte auf die Dosierung (meist 200–400 mg pro Tag) und darauf, ob du Tabletten, Kapseln oder Pulver bevorzugst. Bei empfindlichem Magen sind organische Magnesiumverbindungen (z. B. Bisglycinat) oft besser verträglich als anorganische (z. B. Magnesiumoxid). Vor der Einnahme empfiehlt sich, Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt zu halten, besonders bei Vorerkrankungen oder wenn du andere Medikamente einnimmst. Weitere Informationen findest du z. B. bei [Stiftung Warentest](https://www.test.de/Magnesiumpraeparate-im-Test-5072827-0/) oder [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/nahrungsergaenzungsmittel/magnesium/).

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Bei einer Nierengewebeverkalkung (Nephrokalzinose) ist grundsätzlich Vorsicht bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln geboten, insbesondere bei solchen, die die Nieren zusätzlich... [mehr]

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Bei einer Nierengewebeverkalkung (Nephrokalzinose) ist grundsätzlich Vorsicht bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln geboten, insbesondere bei solchen, die die Nieren zusätzlich belasten könnten. **Kreatin:** Kreatin wird über die Nieren ausgeschieden. Bei bestehenden Nierenerkrankungen oder -veränderungen (wie einer Verkalkung des Nierengewebes) kann die zusätzliche Belastung durch Kreatin problematisch sein. Es gibt Hinweise darauf, dass Kreatin bei gesunden Menschen in moderaten Dosen meist unbedenklich ist, aber bei vorbestehenden Nierenerkrankungen sollte es nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. **Magnesium:** Magnesium wird ebenfalls über die Nieren ausgeschieden. Bei eingeschränkter Nierenfunktion kann es zu einer Anreicherung im Blut kommen, was zu Nebenwirkungen führen kann. **Fazit:** Bei Nierengewebeverkalkung solltest du Kreatin- und Magnesiumpräparate – auch das Produkt von [Sanct Bernhard](https://www.sanct-bernhard.de/) – **nur nach Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt** einnehmen. Der Arzt kann anhand deiner Nierenwerte und der genauen Diagnose beurteilen, ob und in welcher Dosierung diese Präparate für dich geeignet sind. **Wichtiger Hinweis:** Diese Antwort ersetzt keine ärztliche Beratung. Bitte konsultiere immer einen Nephrologen oder deinen Hausarzt, bevor du Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, wenn eine Nierenerkrankung vorliegt.

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Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid unterscheiden sich in ihrer Bioverfügbarkeit, also darin, wie gut der Körper das enthaltene Magnesium aufnehmen kann. **Magnesiumcitrat** gilt als besser b... [mehr]

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Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid unterscheiden sich in ihrer Bioverfügbarkeit, also darin, wie gut der Körper das enthaltene Magnesium aufnehmen kann. **Magnesiumcitrat** gilt als besser bioverfügbar. Das bedeutet, der Körper kann aus Magnesiumcitrat-Tabletten mehr Magnesium aufnehmen als aus Magnesiumoxid-Tabletten. Studien zeigen, dass Magnesiumcitrat vom Körper deutlich effizienter verwertet wird. **Magnesiumoxid** enthält zwar pro Tablette mehr elementares Magnesium, wird aber schlechter aufgenommen. Ein großer Teil des Magnesiums aus Magnesiumoxid wird ungenutzt wieder ausgeschieden. **Fazit:** Magnesiumcitrat-Tabletten sind in der Regel wirksamer, weil das Magnesium daraus besser aufgenommen wird. Wer einen Magnesiummangel ausgleichen möchte, profitiert meist mehr von Magnesiumcitrat als von Magnesiumoxid. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/wirkstoffe/magnesium-705.html) oder [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/medikamente/magnesium/).

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Ibogain ist ein psychoaktives Alkaloid, das vor allem in der Wurzelrinde der westafrikanischen Pflanze Tabernanthe iboga vorkommt. Es wird manchmal zur Behandlung von Suchterkrankungen eingesetzt, ist... [mehr]

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Ibogain ist ein psychoaktives Alkaloid, das vor allem in der Wurzelrinde der westafrikanischen Pflanze Tabernanthe iboga vorkommt. Es wird manchmal zur Behandlung von Suchterkrankungen eingesetzt, ist aber mit erheblichen Risiken verbunden. Eine Einnahme von 1 Gramm Ibogain-HCl (Hydrochlorid) ist eine sehr hohe Dosis und kann tödlich sein. Der tödliche Verlauf kann durch mehrere Mechanismen verursacht werden: 1. **Kardiotoxizität**: Ibogain kann schwerwiegende Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) auslösen, insbesondere eine Verlängerung des QT-Intervalls im EKG. Dies kann zu Torsade de Pointes und Kammerflimmern führen, was unbehandelt zum plötzlichen Herztod führen kann. 2. **Neurotoxizität und Krampfanfälle**: Hohe Dosen können zu Krampfanfällen, Bewusstlosigkeit und Atemdepression führen. 3. **Atemdepression**: Ibogain kann das zentrale Nervensystem dämpfen und so die Atmung beeinträchtigen, was zu einem Atemstillstand führen kann. 4. **Leber- und Nierenversagen**: In seltenen Fällen kann Ibogain auch toxisch auf Leber und Nieren wirken, was zu Organversagen führen kann. **Fazit:** Eine Überdosis Ibogain, insbesondere in der Größenordnung von 1 Gramm, kann durch Herzrhythmusstörungen, Atemstillstand oder Organversagen zum Tod führen. Die Einnahme ist mit erheblichen Risiken verbunden und sollte niemals ohne ärztliche Überwachung erfolgen. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Drugcom](https://www.drugcom.de/wirkstoffe/ibogain/) oder in wissenschaftlichen Übersichtsarbeiten zu Ibogain.

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Vitamin D3 kann bei einer Überdosierung tatsächlich gefährlich werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt als sichere tägliche Höchstmenge für E... [mehr]

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Vitamin D3 kann bei einer Überdosierung tatsächlich gefährlich werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt als sichere tägliche Höchstmenge für Erwachsene 100 µg (Mikrogramm) Vitamin D3 an, das entspricht 4.000 IE (Internationale Einheiten). Eine dauerhafte Einnahme von deutlich höheren Dosen kann zu einer Vitamin-D-Vergiftung (Hypervitaminose D) führen. **Gefährlich wird es meist ab folgenden Mengen:** - **Akute Überdosierung:** Einmalige sehr hohe Dosen (z.B. mehrere 10.000 IE auf einmal) können bereits Symptome verursachen. - **Chronische Überdosierung:** Die regelmäßige Einnahme von mehr als 4.000 IE pro Tag über Wochen oder Monate kann zu einer Anreicherung im Körper führen und gefährlich werden. **Symptome einer Überdosierung:** - Erhöhte Kalziumwerte im Blut (Hyperkalzämie) - Übelkeit, Erbrechen - Appetitlosigkeit - Muskelschwäche - Nierensteine oder Nierenschäden **Fazit:** Eine Überdosierung von Vitamin D3 wird ab einer dauerhaften Einnahme von mehr als 4.000 IE pro Tag für Erwachsene als potenziell gefährlich angesehen. Bei Kindern und Jugendlichen liegen die Grenzwerte deutlich niedriger. Vor der Einnahme hoher Dosen sollte immer ein Arzt konsultiert und der Vitamin-D-Spiegel im Blut kontrolliert werden. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Ernährung](https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/).