Nach sportlicher Aktivität bleibt die Körpertemperatur in der Regel für etwa 15 bis 60 Minuten erhöht. Die genaue Dauer hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Intensit&a...
Ein verhorntes Nagelbett entsteht oft durch Druck, Reibung oder falsche Nagelpflege. Hausmittel können helfen, die Hornhaut zu erweichen und die Regeneration zu unterstützen. Bewährt haben sich folgende Methoden: 1. **Olivenöl oder Kokosöl**: Täglich das Nagelbett mit warmem Öl einmassieren. Das spendet Feuchtigkeit und macht die Haut geschmeidiger. 2. **Kamillenbad**: Ein Handbad mit Kamillentee wirkt entzündungshemmend und beruhigt die Haut. 3. **Urea-Creme**: Urea (Harnstoff) ist in vielen Fuß- und Handcremes enthalten und hilft, verhornte Haut aufzuweichen. Die Creme regelmäßig auf das Nagelbett auftragen. 4. **Honig**: Honig wirkt antibakteriell und feuchtigkeitsspendend. Eine dünne Schicht auftragen, 10–15 Minuten einwirken lassen und abspülen. 5. **Peeling**: Ein sanftes Peeling aus Zucker und Olivenöl kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Nicht zu oft anwenden, um die Haut nicht zu reizen. Wichtig: Die Ursache der Verhornung sollte geklärt werden. Bei anhaltenden Beschwerden, Schmerzen oder Entzündungen ist ein Besuch bei einer/m Dermatolog*in oder Podolog*in ratsam.
Nach sportlicher Aktivität bleibt die Körpertemperatur in der Regel für etwa 15 bis 60 Minuten erhöht. Die genaue Dauer hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Intensit&a...
Für die Herstellung von 1 Glas (ca. 200–250 ml) Nelkenmundwasser werden in der Regel etwa **5–10 ganze Nelken** verwendet. Die genaue Menge kann je nach gewünschter Intensitä...
Bei einem geschwollenen Gehörgang (oft durch eine Gehörgangsentzündung, auch „Otitis externa“ genannt) können Hausmittel manchmal leichte Beschwerden lindern. Es ist je...
Bei einer Erkältung mit heftigem, trockenem Husten gibt es einige Maßnahmen, die Linderung verschaffen können: 1. **Viel trinken:** Wasser, Kräutertees (z.B. Thymian, Salbei) und...