Worauf muss ich bei Ernährung achten, wenn ich 77 Jahre alt bin, einen Herzschrittmacher und Defibrillator habe und untergewichtig bin?

Question

Worauf muss ich bei Ernährung achten, wenn ich 77 Jahre alt bin, einen Herzschrittmacher und Defibrillator habe und untergewichtig bin?

Antwort

Verwandte Fragen

Was bedeutet 'Non-Responder' bei der Cholesterinzufuhr?

Was ist Fresubin?

Wie beeinflussen Autoimmunerkrankungen das Herz?

Wie kann ich als Vegetarier einen Eisenmangel ausgleichen?

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Wie beeinflusst ein sehr hoher Cortisolspiegel das Herz?

Warum riecht mein Stuhlgang nach Paprika?

Was ist der Unterschied zwischen Herzarterie und Herzkranzgefäß?

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Bei einer Ernährung mit Herzschrittmacher und Defibrillator sowie Untergewicht ist es wichtig, auf folgende Punkte zu achten: 1. **Ausgewogene Ernährung**: Achte auf eine ausgewogene Zufuhr von Nährstoffen, einschließlich Proteinen, gesunden Fetten und Kohlenhydraten. Dies kann helfen, das Gewicht zu stabilisieren. 2. **Kalorienreiche Lebensmittel**: Wähle kalorienreiche, aber nährstoffdichte Lebensmittel wie Nüsse, Avocados, Vollfett-Milchprodukte und gesunde Öle, um das Gewicht zu erhöhen. 3. **Salzaufnahme**: Achte auf die Salzaufnahme, da zu viel Salz den Blutdruck erhöhen kann. Konsultiere deinen Arzt, um zu klären, wie viel Salz für dich angemessen ist. 4. **Flüssigkeitszufuhr**: Stelle sicher, dass du ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst, um eine Dehydrierung zu vermeiden, besonders wenn du Medikamente einnimmst. 5. **Regelmäßige Mahlzeiten**: Iss regelmäßig, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und um sicherzustellen, dass du genügend Kalorien aufnimmst. 6. **Vermeidung von verarbeiteten Lebensmitteln**: Reduziere den Konsum von stark verarbeiteten Lebensmitteln, die oft viel Zucker, Salz und ungesunde Fette enthalten. 7. **Arzt oder Ernährungsberater**: Konsultiere einen Arzt oder Ernährungsberater, um einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, der auf deine speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Es ist wichtig, alle Änderungen in der Ernährung mit deinem Arzt abzusprechen, um sicherzustellen, dass sie für deine gesundheitliche Situation geeignet sind.

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Im Zusammenhang mit der Cholesterinzufuhr bezeichnet der Begriff „Non-Responder“ eine Person, deren Cholesterinspiegel im Blut nach einer erhöhten Aufnahme von Cholesterin über d... [mehr]

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Im Zusammenhang mit der Cholesterinzufuhr bezeichnet der Begriff „Non-Responder“ eine Person, deren Cholesterinspiegel im Blut nach einer erhöhten Aufnahme von Cholesterin über die Nahrung kaum oder gar nicht ansteigt. Das bedeutet, dass der Körper dieser Menschen die zusätzliche Cholesterinzufuhr durch eine verminderte körpereigene Cholesterinproduktion ausgleicht. Im Gegensatz dazu gibt es „Responder“, bei denen der Cholesterinspiegel im Blut nach einer erhöhten Cholesterinzufuhr deutlich ansteigt.

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Fresubin ist eine Marke für medizinische Trink- und Sondennahrung, die von der Firma Fresenius Kabi hergestellt wird. Diese Produkte sind speziell für Menschen entwickelt, die ihren Näh... [mehr]

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Fresubin ist eine Marke für medizinische Trink- und Sondennahrung, die von der Firma Fresenius Kabi hergestellt wird. Diese Produkte sind speziell für Menschen entwickelt, die ihren Nährstoffbedarf nicht mehr ausreichend über die normale Ernährung decken können, zum Beispiel bei Krankheit, Untergewicht, Appetitlosigkeit oder nach Operationen. Fresubin-Produkte gibt es in verschiedenen Varianten, etwa als hochkalorische, eiweißreiche oder ballaststoffhaltige Getränke, und in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen. Sie werden häufig in Kliniken, Pflegeeinrichtungen oder auch zu Hause unter ärztlicher Aufsicht eingesetzt. Weitere Informationen findest du auf der offiziellen Seite von Fresenius Kabi: https://www.fresubin.com/de Bitte beachte: Die Anwendung von Fresubin sollte immer in Absprache mit Ärzt:innen oder Ernährungsberater:innen erfolgen.

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Autoimmunerkrankungen können das Herz auf verschiedene Weise beeinträchtigen, da das Immunsystem fälschlicherweise körpereigenes Gewebe angreift. Zu den möglichen Auswirkungen... [mehr]

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Autoimmunerkrankungen können das Herz auf verschiedene Weise beeinträchtigen, da das Immunsystem fälschlicherweise körpereigenes Gewebe angreift. Zu den möglichen Auswirkungen gehören: 1. **Entzündungen des Herzens**: Autoimmunerkrankungen wie Lupus erythematodes oder rheumatoide Arthritis können zu Entzündungen des Herzmuskels (Myokarditis), des Herzbeutels (Perikarditis) oder der Herzinnenhaut (Endokarditis) führen. Diese Entzündungen können Schmerzen, Herzrhythmusstörungen oder Herzinsuffizienz verursachen. 2. **Beschleunigte Arteriosklerose**: Chronische Entzündungen fördern die Bildung von Plaques in den Herzkranzgefäßen, was das Risiko für Herzinfarkt und andere kardiovaskuläre Erkrankungen erhöht. 3. **Herzklappenerkrankungen**: Bei bestimmten Autoimmunerkrankungen, wie rheumatischem Fieber oder systemischem Lupus erythematodes, können die Herzklappen angegriffen und geschädigt werden. 4. **Erhöhtes Risiko für Bluthochdruck**: Entzündungsprozesse und Medikamente (z.B. Kortison) können den Blutdruck erhöhen und so das Herz zusätzlich belasten. 5. **Herzrhythmusstörungen**: Entzündungen oder Vernarbungen des Herzgewebes können zu Störungen des Herzrhythmus führen. Die Auswirkungen hängen stark von der jeweiligen Autoimmunerkrankung, deren Schwere und dem individuellen Verlauf ab. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind wichtig, um Herzkomplikationen zu vermeiden oder zu minimieren.

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Als Vegetarier kannst du einem Eisenmangel gezielt vorbeugen oder ihn ausgleichen, indem du auf eine eisenreiche Ernährung achtest und einige Tipps zur besseren Eisenaufnahme berücksichtigst... [mehr]

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Als Vegetarier kannst du einem Eisenmangel gezielt vorbeugen oder ihn ausgleichen, indem du auf eine eisenreiche Ernährung achtest und einige Tipps zur besseren Eisenaufnahme berücksichtigst: **Eisenreiche pflanzliche Lebensmittel:** - Hülsenfrüchte (z.B. Linsen, Kichererbsen, Bohnen) - Vollkornprodukte (z.B. Haferflocken, Quinoa, Hirse, Amaranth) - Nüsse und Samen (z.B. Kürbiskerne, Sesam, Cashewkerne) - Grünes Blattgemüse (z.B. Spinat, Mangold, Grünkohl) - Trockenfrüchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Rosinen) - Rote Bete **Tipps zur besseren Eisenaufnahme:** - Pflanzliches Eisen (Nicht-Häm-Eisen) wird vom Körper schlechter aufgenommen als tierisches. Die Aufnahme kannst du verbessern, indem du eisenhaltige Lebensmittel mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln kombinierst (z.B. Paprika, Zitrusfrüchte, Brokkoli). - Vermeide es, direkt zu den Mahlzeiten Kaffee, schwarzen Tee oder Milchprodukte zu trinken, da diese die Eisenaufnahme hemmen können. - Fermentierte Produkte wie Sauerkraut oder Sauerteigbrot können die Eisenaufnahme ebenfalls fördern. **Bei nachgewiesenem Eisenmangel:** - In Absprache mit einem Arzt kann auch ein Eisenpräparat sinnvoll sein. Eine Selbstmedikation ohne ärztliche Kontrolle wird nicht empfohlen, da zu viel Eisen schädlich sein kann. **Regelmäßige Kontrolle:** - Lasse deinen Eisenstatus (z.B. Ferritinwert) regelmäßig beim Arzt überprüfen, besonders wenn du Symptome wie Müdigkeit, Blässe oder Konzentrationsschwierigkeiten bemerkst. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Ernährung](https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/eisen/).

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Bei Arthrose und Rheuma spielt die Ernährung eine wichtige unterstützende Rolle, um Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Hier eini... [mehr]

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Bei Arthrose und Rheuma spielt die Ernährung eine wichtige unterstützende Rolle, um Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Hier einige grundlegende Empfehlungen: **1. Entzündungshemmende Ernährung bevorzugen:** - **Omega-3-Fettsäuren:** Sie wirken entzündungshemmend. Gute Quellen sind fetter Seefisch (z.B. Lachs, Makrele, Hering), Leinöl, Chiasamen und Walnüsse. - **Obst und Gemüse:** Besonders Beeren, Brokkoli, Spinat, Tomaten und Paprika enthalten viele Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe. - **Vollkornprodukte:** Sie liefern Ballaststoffe und unterstützen die Darmgesundheit. **2. Tierische Fette und rotes Fleisch reduzieren:** - Diese können Entzündungen fördern. Besser sind magere Fleischsorten oder pflanzliche Eiweißquellen wie Hülsenfrüchte. **3. Zucker und Weißmehlprodukte meiden:** - Sie können Entzündungsprozesse verstärken. **4. Milchprodukte in Maßen:** - Manche Menschen mit Rheuma reagieren empfindlich auf Milchprodukte. Hier hilft es, individuell zu testen, was vertragen wird. **5. Gewürze nutzen:** - Kurkuma und Ingwer haben entzündungshemmende Eigenschaften. **6. Ausreichend trinken:** - Wasser und ungesüßte Tees sind ideal. **7. Übergewicht vermeiden:** - Jedes Kilo weniger entlastet die Gelenke. **Spezielle Hinweise:** - Bei Rheuma (rheumatoide Arthritis) kann eine mediterrane Ernährung besonders günstig sein. - Bei Arthrose hilft eine ausgewogene, kalorienbewusste Ernährung, um das Körpergewicht zu kontrollieren. **Wichtig:** Die Ernährung kann die Erkrankung positiv beeinflussen, ersetzt aber keine medizinische Behandlung. Eine individuelle Beratung durch eine/n Ernährungsberater/in oder Ärztin/Arzt ist empfehlenswert. Weitere Informationen findest du z.B. bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: [https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/krankheit/arthrose/](https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/krankheit/arthrose/) [https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/krankheit/rheuma/](https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/krankheit/rheuma/)

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Ein sehr hoher Cortisolspiegel – wie er zum Beispiel bei chronischem Stress oder beim Cushing-Syndrom vorkommt – kann das Herz und das Herz-Kreislauf-System auf verschiedene Weise negativ... [mehr]

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Ein sehr hoher Cortisolspiegel – wie er zum Beispiel bei chronischem Stress oder beim Cushing-Syndrom vorkommt – kann das Herz und das Herz-Kreislauf-System auf verschiedene Weise negativ beeinflussen: 1. **Bluthochdruck (Hypertonie):** Cortisol fördert die Rückhaltung von Natrium und Wasser in den Nieren, was das Blutvolumen und damit den Blutdruck erhöht. Chronisch hoher Blutdruck belastet das Herz und die Gefäße. 2. **Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen:** Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel ist mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose (Gefäßverkalkung) verbunden. 3. **Störung des Fettstoffwechsels:** Cortisol kann die Blutfettwerte (z.B. Cholesterin und Triglyzeride) erhöhen, was die Entstehung von Plaques in den Gefäßen begünstigt. 4. **Herzrhythmusstörungen:** Ein hoher Cortisolspiegel kann das Gleichgewicht der Elektrolyte im Körper stören und so das Risiko für Herzrhythmusstörungen erhöhen. 5. **Schwächung des Herzmuskels:** Langfristig kann ein hoher Cortisolspiegel zu einer Schwächung des Herzmuskels führen, was die Pumpleistung des Herzens beeinträchtigt. 6. **Förderung von Entzündungsprozessen:** Obwohl Cortisol kurzfristig entzündungshemmend wirkt, kann ein chronisch hoher Spiegel paradoxerweise Entzündungsprozesse im Körper fördern, was wiederum das Herz schädigen kann. Zusammengefasst: Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel belastet das Herz-Kreislauf-System erheblich und erhöht das Risiko für verschiedene Herzerkrankungen.

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Der Geruch deines Stuhls kann stark von deiner Ernährung beeinflusst werden. Wenn du Paprika gegessen hast, können bestimmte unverdauliche Bestandteile, Aromastoffe oder ätherische &Oum... [mehr]

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Der Geruch deines Stuhls kann stark von deiner Ernährung beeinflusst werden. Wenn du Paprika gegessen hast, können bestimmte unverdauliche Bestandteile, Aromastoffe oder ätherische Öle aus der Paprika im Verdauungstrakt nicht vollständig abgebaut werden. Diese Stoffe gelangen dann in den Stuhl und können dort einen charakteristischen Geruch verursachen, der an Paprika erinnert. Auch andere Lebensmittel, wie Spargel, Knoblauch oder Kaffee, können den Geruch von Urin oder Stuhl beeinflussen. Solange du keine weiteren Beschwerden wie starke Bauchschmerzen, Durchfall, Blut im Stuhl oder anhaltende Veränderungen bemerkst, ist ein ungewöhnlicher Geruch meist harmlos und auf die Ernährung zurückzuführen. Sollten jedoch zusätzliche Symptome auftreten oder der Geruch sehr unangenehm und anhaltend sein, wäre es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

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Herzarterien und Herzkranzgefäße bezeichnen im Prinzip dasselbe: die Blutgefäße, die das Herz selbst mit sauerstoffreichem Blut versorgen. Der Begriff „Herzkranzgefä&s... [mehr]

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Herzarterien und Herzkranzgefäße bezeichnen im Prinzip dasselbe: die Blutgefäße, die das Herz selbst mit sauerstoffreichem Blut versorgen. Der Begriff „Herzkranzgefäße“ (medizinisch: Koronararterien) beschreibt die Anordnung dieser Gefäße wie einen Kranz um das Herz. „Herzarterien“ ist ein allgemeinerer Begriff und meint meist ebenfalls die Koronararterien. Zusammengefasst: - **Herzarterien**: Meist synonym für Koronararterien, also die Arterien, die das Herz versorgen. - **Herzkranzgefäße**: Spezifischer Begriff für die Koronararterien, die das Herz wie einen Kranz umgeben. Beide Begriffe werden im Alltag oft gleichbedeutend verwendet.