Wie lange dauert die Verdauung?

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Die Verdauung von Nahrung kann je nach Art der Lebensmittel und individuellen Faktoren wie Stoffwechsel und Gesundheit variieren. Im Allgemeinen dauert es etwa 6 bis 8 Stunden, bis die Nahrung den Magen und den Dünndarm passiert hat. Danach kann es weitere 24 bis 72 Stunden dauern, bis die Reste durch den Dickdarm und schließlich aus dem Körper ausgeschieden werden. Insgesamt kann der gesamte Verdauungsprozess also zwischen 30 und 80 Stunden dauern.

Kategorie: Gesundheit Tags: Verdauung Essen Dauer

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