Ja, ein Zusammenhang ist gut möglich – aber meist nicht direkt wegen des Gemüses selbst, sondern weil Ballaststoffe mehr Wasser im Darm binden und weil eine bessere Darmfunktion oft au...
Wie lange dauert die Verdauung?
Antwort vomDie Verdauung von Nahrung kann je nach Art der Lebensmittel und individuellen Faktoren wie Stoffwechsel und Gesundheit variieren. Im Allgemeinen dauert es etwa 6 bis 8 Stunden, bis die Nahrung den Magen und den Dünndarm passiert hat. Danach kann es weitere 24 bis 72 Stunden dauern, bis die Reste durch den Dickdarm und schließlich aus dem Körper ausgeschieden werden. Insgesamt kann der gesamte Verdauungsprozess also zwischen 30 und 80 Stunden dauern.
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