Weder klar gut noch klar schlecht. Eher okay, wenn: du vorher Schlafmangel hattest du krank bist oder erschöpft warst es ausnahmsweise passiert ist Eher ungünstig, wenn: das öfter vor...
Welche Aminosäure sollte eher nicht abends eingenommen werden, weil der Schlaf gestört werden könnte?
Antwort vomTyrosin sollte eher nicht abends eingenommen werden, da es eine stimulierende Wirkung haben kann und somit den Schlaf stören könnte.
