100 g Alkohol pro Woche erhöhen dein Krankheitsrisiko messbar – vor allem für Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Leberverfettung, mehrere Krebsarten und Schlafstörungen. D...
Schützt Alkohol vor Erfrierungen, Herzinfarkt und Angina Pectoris?
Antwort vomDie Aussage, dass Alkohol vor Erfrierungen, Herzinfarkt und Angina Pectoris schützt, ist so pauschal nicht korrekt und kann sogar gefährlich sein. **Erfrierungen:** Alkohol erweitert die Blutgefäße, was kurzfristig ein Gefühl von Wärme erzeugt. Tatsächlich verliert der Körper dadurch aber schneller Wärme, was das Risiko für Unterkühlung und Erfrierungen erhöht. Alkohol schützt also keinesfalls vor Erfrierungen, sondern erhöht das Risiko. **Herzinfarkt und Angina Pectoris:** Es gibt Hinweise, dass ein moderater Alkoholkonsum (z.B. ein Glas Rotwein pro Tag) mit einem geringeren Risiko für bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sein könnte. Allerdings ist dieser mögliche Schutzeffekt umstritten und hängt stark von der Menge und der individuellen Gesundheit ab. Übermäßiger Alkoholkonsum erhöht das Risiko für Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz und viele andere Erkrankungen. **Fazit:** Alkohol ist kein Schutz vor Erfrierungen und sollte nicht als Mittel zur Vorbeugung von Herzinfarkt oder Angina Pectoris betrachtet werden. Die Risiken von Alkohol überwiegen in den meisten Fällen die möglichen Vorteile. Für die Herzgesundheit sind eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen deutlich sinnvoller. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Herzstiftung](https://www.herzstiftung.de/) oder dem [Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)](https://www.bzga.de/).
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