Selbstfürsorgestrategien, um sich auf Neues einzulassen, können dir helfen, Veränderungen positiv zu begegnen. Hier sind einige Ansätze: 1. **Achtsamkeit praktizieren**: Nimm dir...
39 Fragen zu Selbstfürsorge
Neue Frage stellenFragen und Antworten zum Thema Selbstfürsorge
Rauhnacht Nummer 5: Tue dir etwas Gutes - Freundschaft und Journaling.
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit der Reflexion und des Wandels. Nummer 5 der Rauhnächte fällt auf den 9. Januar und steht oft im Zeichen von Freundschaft und Selbstfürsorge....
Wie kann ich mir selbst etwas Gutes tun?
Es gibt viele Möglichkeiten, dir selbst etwas Gutes zu tun – das hängt ganz von deinen Interessen und Bedürfnissen ab. Hier sind einige Anregungen: 1. **Zeit für dich selbst...
Wie kann ich mich emotional gesund von meiner Mutter lösen?
Sich emotional gesund von der eigenen Mutter zu lösen, ist ein wichtiger Schritt in persönlichen Entwicklung, kann aber auch herausfordernd sein. Hier sind einige Ansätze, die dir helfe...
Wie kann ich mich 10 Monate nach der Geburt mit wenig Geld wieder mehr als Frau fühlen?
Es ist ganz normal, dass du dich nach der Geburt deines Babys wieder mehr als Frau fühlen möchtest – und das hat nichts mit mangelnder Liebe zu deinem Kind zu tun. Auch mit wenig Geld...
Wie kann ich als alleinerziehende Mutter mit wenig Zeit und Geld mehr für mich selbst tun und schick aussehen?
Dein Wunsch, dich trotz der Herausforderungen als Alleinerziehende wieder mehr um dich selbst zu kümmern, ist absolut verständlich und wichtig. Hier ein paar alltagstaugliche Tipps, wie du m...
Was kann ich tun, um glücklich zu sein?
Glücklichsein ist für jeden Menschen individuell, aber es gibt einige bewährte Ansätze, die vielen helfen können: 1. **Soziale Kontakte pflegen:** Zeit mit Familie und Freund...
Sollte ich als Alleinerziehende meine Prioritäten nach meinen Kindern setzen und wie investiere ich am besten in mich selbst?
Als Alleinerziehende stehen deine Kinder natürlich im Mittelpunkt, aber es ist ebenso wichtig, dich selbst nicht zu vernachlässigen. Deine eigene Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Zufr...
Was können Alleinerziehende für sich selbst tun?
Als Alleinerziehende stehst du oft vor besonderen Herausforderungen und trägst viel Verantwortung. Es ist wichtig, auch auf dich selbst zu achten, um langfristig gesund und ausgeglichen zu bleibe...
