Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind zentrale Konzepte in helfenden und seelsorglichen Berufen, die sowohl für die Fachkräfte als auch für die Klienten von großer Bedeutung si...
39 Fragen zu Selbstfürsorge
Neue Frage stellenFragen und Antworten zum Thema Selbstfürsorge
Wie gebe ich Geld für Selbstfürsorge aus?
Um Geld für Selbstfürsorge auszugeben, kannst du folgende Schritte in Betracht ziehen: 1. **Budget erstellen**: Setze dir ein monatliches Budget, das einen bestimmten Betrag für Selbst...
Gedicht über Mitarbeiter, Lösungen finden und Selbstfürsorge.
In einem Büro, wo die Zeit oft rennt, Achtet man stets auf den, der brennt. Mitarbeiter werden stets geschätzt, Doch oft wird das eigene Wohl verletzt. Lösungen sucht man, Tag...
Was ist sich pflegen?
Sich pflegen bezieht sich auf die Maßnahmen und Aktivitäten, die man unternimmt, um die eigene Gesundheit, das Wohlbefinden und das persönliche Erscheinungsbild zu erhalten oder zu ver...
Kurze Zusammenfassung Gesundes Grenzzeichen.
Ein gesundes Grenzzeichen ist ein Konzept, das beschreibt, wie Individuen gesunde Grenzen in zwischenmenschlichen Beziehungen setzen und wahren können. Es umfasst die Fähigkeit, persönl...
Warum sollte ich für meine Zufriedenheit handeln?
Etwas für deine eigene Zufriedenheit zu tun, ist wichtig, weil es dein allgemeines Wohlbefinden steigert. Wenn du Aktivitäten nachgehst, die dir Freude bereiten, fördert das positive Em...
Wie kann ich aktiv werden, um das zu tun, was mir gut tut?
Es klingt, als hättest du bereits eine klare Vorstellung davon, was oder wer dir guttut, aber vielleicht fehlt dir noch der letzte Anstoß, um aktiv zu werden. Oft hilft es, die eigenen Geda...
Wie wird die Frau zur Hüterin ihres inneren Feuers?
Die Metapher der Frau als Hüterin ihres inneren Feuers bezieht sich oft auf die Pflege und den Schutz ihrer inneren Stärke, Leidenschaft und Energie. Hier sind einige Ansätze, wie dies...
Bei welchen Themen benötigen Menschen aktuell Unterstützung im Bereich Selfcare?
Aktuell suchen Menschen im Bereich Selfcare häufig nach Unterstützung in den folgenden Themen: 1. **Mentale Gesundheit**: Techniken zur Stressbewältigung, Achtsamkeit, Meditation und U...
Was stärkt und steigert das körperliche Wohlbefinden?
Ja, auf der Körperebene umfasst Selbstfürsorge alle Aktivitäten und Maßnahmen, die das körperliche Wohlbefinden stärken und steigern. Dazu gehören unter anderem: 1...
Wie priorisiere ich mich selbst?
Um dich selbst zu priorisieren, kannst du folgende Schritte unternehmen: 1. **Selbstreflexion**: Nimm dir Zeit, um über deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele nachzudenken. Was ist dir w...
Was kann ich als PP auf einer Kinderstation für mich tun?
Auf einer Kinderstation gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie du dich als Pflegeperson () weiterentwickeln und unterstützen kannst. Hier sind einige Vorschläge: 1. **Fort- und Weiter...
Ich habe keine Motivation für Sport oder etwas, was ich für mich tun könnte. Wie kann ich das ändern?
Es gibt verschiedene Ansätze, um die Motivation für Sport und persönliche Aktivitäten zu steigern: 1. **Setze dir kleine Ziele**: Beginne mit erreichbaren Zielen, die dich nicht &...
Morgenroutine bei Depressionen
Eine Morgenroutine kann bei Depressionen hilfreich sein, um den Tag positiv zu beginnen. Hier sind einige Vorschläge: 1. **Frühes Aufstehen**: Versuche, jeden Tag zur gleichen Zeit aufzuste...
Was tun, wenn man sich schlecht fühlt?
Wenn du dich schlecht fühlst, gibt es verschiedene Strategien, die dir helfen können: 1. **Gespräch suchen**: Sprich mit Freunden oder Familienmitgliedern über deine Gefühle....
