3 Fragen zu Reflektionsmodelle

Es gibt verschiedene Modelle zur Selbstreflexion, die dir helfen können, deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu analysieren und daraus zu lernen. Hier sind einige gängige Reflexionsmodelle: 1. **Gibbs' Reflective Cycle** - **Beschreibung**: Was ist passiert? - **Gefühle**: Was hast du gedacht und gefühlt? - **Auswertung**: Was war gut und schlecht an der Erfahrung? - **Analyse**: Warum ist es so passiert? - **Schlussfolgerung**: Was hättest du anders machen können? - **Aktionsplan**: Was wirst du das nächste Mal anders machen? 2. **Kolb's Experiential Learning Cycle**: - **Konkrete Erfahrung**: Eine spezifische Situation oder Erfahrung. - **Reflektive Beobachtung**: Beobachtung und Reflexion über die Erfahrung. - **Abstrakte Konzeptualisierung**: Entwicklung von Theorien oder Modellen basierend auf der Reflexion. - **Aktives Experimentieren**: Anwendung der neuen Erkenntnisse in der Praxis. 3. **Die 5-W-Fragen**: - **Wer** war beteiligt? - **Was** ist passiert? - **Wann** ist es passiert? - **Wo** ist es passiert? - **Warum** ist es passiert? 4. **Die 4-Felder-Methode**: - **Fakten**: Was ist passiert? - **Gefühle**: Wie hast du dich gefühlt? - **Finden**: Was hast du daraus gelernt? - **Folgen**: Was wirst du in Zukunft anders machen? Diese Modelle bieten strukturierte Ansätze, um über Erfahrungen nachzudenken und daraus zu lernen. Sie können in verschiedenen Kontexten wie persönlicher Entwicklung, beruflicher Praxis oder Bildung angewendet werden.

Reflektionsmodelle sind strukturierte Ansätze, die dabei helfen, über Erfahrungen, Handlungen oder Lernprozesse nachzudenken und daraus zu lernen. Hier sind einige gängige Reflektionsmodelle: 1. **Gibbs' Reflective Cycle**: - **Beschreibung**: Was ist passiert? - **Gefühle**: Was hast du gedacht und gefühlt? - **Auswertung**: Was war gut und schlecht an der Erfahrung? - **Analyse**: Warum ist es so passiert? - **Schlussfolgerung**: Was hättest du anders machen können? - **Aktionsplan**: Was wirst du in Zukunft anders machen? 2. **Kolb's Experiential Learning Cycle**: - **Konkrete Erfahrung**: Eine spezifische Erfahrung machen. - **Reflektierende Beobachtung**: Über die Erfahrung nachdenken. - **Abstrakte Konzeptualisierung**: Theorien oder Konzepte entwickeln, um die Erfahrung zu erklären. - **Aktives Experimentieren**: Neue Ideen ausprobieren, um zu sehen, ob sie funktionieren. 3. **Die 4-Felder-Methode**: - **Fakten**: Was ist passiert? - **Gefühle**: Wie hast du dich gefühlt? - **Finden**: Was hast du gelernt? - **Futur**: Was wirst du in Zukunft anders machen? Diese Modelle bieten strukturierte Ansätze, um systematisch über Erfahrungen nachzudenken und daraus zu lernen.

Es gibt mehrere Reflexionsmodelle, die in verschiedenen Kontexten verwendet werden. Hier sind einige bekannte Modelle neben dem von Gibbs und dem von Korthagen: 1. **Kolb's Lernzyklus**: Dieses Modell besteht aus vier Phasen: konkrete Erfahrung, reflektive Beobachtung, abstrakte Konzeptualisierung und aktives Experimentieren. 2. **Schön's Reflexion in Aktion und Reflexion über Aktion**: Donald Schön unterscheidet zwischen der Reflexion während einer Handlung (Reflexion in Aktion) und der Reflexion nach einer Handlung (Reflexion über Aktion). 3. **Johns' Modell der strukturierten Reflexion**: Dieses Modell verwendet eine Reihe von Fragen, die auf fünf Bereichen basieren: ästhetisch, persönlich, ethisch, empirisch und reflexiv. 4. **Borton's Entwicklungsrahmen**: Dieses Modell verwendet die Fragen "Was?", "So was?" und "Was nun?" um die Reflexion zu strukturieren. 5. **Driscoll's Modell**: Ähnlich wie Borton's Modell, verwendet es die Fragen "Was?", "So was?" und "Was nun?" zur Reflexion. Diese Modelle bieten unterschiedliche Ansätze und Strukturen zur Reflexion und können je nach Bedarf und Kontext ausgewählt werden.