7 Fragen zu Maennergesundheit

Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass es einen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit der Ejakulation und dem Risiko für Prostatakrebs geben könnte. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass häufige Ejakulationen (durch Sex, Masturbation oder nächtliche Emissionen) das Risiko für Prostatakrebs senken könnten. Eine Studie, die 2016 im Fachjournal "European Urology" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Männer, die häufiger ejakulierten (etwa 21 Mal im Monat oder mehr), ein geringeres Risiko hatten, an Prostatakrebs zu erkranken, verglichen mit Männern, die seltener ejakulierten. Es wird vermutet, dass häufige Ejakulationen dazu beitragen könnten, potenziell krebserregende Substanzen aus der Prostata zu spülen. Allerdings sind die genauen Mechanismen noch nicht vollständig verstanden, und es gibt auch Studien, die keinen signifikanten Zusammenhang gefunden haben. Es ist wichtig zu beachten, dass Prostatakrebs von vielen Faktoren beeinflusst wird, einschließlich Alter, genetischer Veranlagung, Ernährung und Lebensstil. Daher sollte die Häufigkeit der Ejakulation nicht als alleiniger Faktor betrachtet werden. Für eine umfassende Bewertung und persönliche Empfehlungen ist es ratsam, einen Arzt oder Urologen zu konsultieren.

Die Dauer einer Erektion kann von vielen Faktoren abhängen, einschließlich des Alters, der allgemeinen Gesundheit und des Lebensstils. Im Alter von 70 Jahren ist es normal, dass die Erektionsdauer und -qualität variieren können. Eine Erektion von 8 Minuten kann durchaus im normalen Bereich liegen, insbesondere wenn keine anderen gesundheitlichen Probleme vorliegen. Es ist jedoch wichtig, bei Bedenken oder Veränderungen der sexuellen Gesundheit einen Arzt zu konsultieren, um mögliche zugrunde liegende Ursachen auszuschließen und gegebenenfalls geeignete Maßnahmen zu ergreifen.

Das Gewicht der Hoden kann je nach Individuum variieren. Im Durchschnitt wiegt ein einzelner Hoden bei einem erwachsenen Mann etwa 15 bis 25 Gramm. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es natürliche Schwankungen gibt und das Gewicht auch durch verschiedene Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und individuelle Unterschiede beeinflusst werden kann.

Die Häufigkeit, mit der ein Mann pro Tag ejakulieren kann, variiert stark und hängt von individuellen Faktoren wie Alter, Gesundheit und sexueller Erregung ab. Im Allgemeinen können jüngere Männer häufiger ejakulieren als ältere. Einige Männer können mehrmals am Tag ejakulieren, während andere möglicherweise nur einmal oder gar nicht in der Lage sind, dies zu tun. Es gibt keine festgelegte Obergrenze, aber es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und Überanstrengung zu vermeiden.

Wenn ein Mann täglich mehrmals ejakul, kann dies verschiedene hormonelle Auswirkungen: 1. **osteronspiegel: Kurzfristig kann der Testosteronspiegel nach derjakulation leicht ansteigen, aber bei häufiger Ejakulation kann es zu einer vorübergehenden Abnahme des Testosteronspiegels kommen. Langfristig scheint die Ejakulationsfrequenz jedoch keinen signifikanten Einfluss auf den durchschnittlichen Testosteronspiegel zu haben. 2. **Prolaktin**: Nach der Ejakulation steigt der Prolaktinspiegel an, was zu einem Gefühl der Entspannung und Müdigkeit führen kann. Bei häufiger Ejakulation kann dieser Anstieg häufiger auftreten, was möglicherweise zu einer erhöhten Müdigkeit führt. 3. **Oxytocin**: Auch Oxytocin, das sogenannte "Kuschelhormon", wird nach der Ejakulation freigesetzt. Dies kann das Gefühl der Bindung und Zufriedenheit verstärken. 4. **Dopamin**: Die Freisetzung von Dopamin, einem Neurotransmitter, der mit Belohnung und Vergnügen verbunden ist, kann ebenfalls nach der Ejakulation ansteigen. Häufige Ejakulation kann daher kurzfristig das Belohnungssystem im Gehirn aktivieren. Es ist wichtig zu beachten, dass die hormonellen Veränderungen individuell variieren können und dass übermäßige Ejakulation auch zu körperlicher Erschöpfung und möglicherweise zu einer Verringerung der Spermienqualität führen kann. Wenn es Bedenken gibt, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

Neben den Standard-Blutwerten wie Blutbild, Leber- und Nierenwerte, Blutzucker und Cholesterin gibt es für einen 60-jährigen Mann einige zusätzliche Blutwerte, die sinnvoll sein können – abhängig von individuellen Risikofaktoren, Vorerkrankungen und familiärer Vorgeschichte. Hier eine Übersicht möglicher zusätzlicher Blutuntersuchungen: 1. **PSA-Wert (Prostata-spezifisches Antigen):** Zur Früherkennung von Prostatakrebs, besonders bei familiärer Vorbelastung. 2. **Vitamin D:** Häufig besteht bei älteren Menschen ein Mangel, der das Risiko für Osteoporose und andere Erkrankungen erhöht. 3. **TSH (Schilddrüsenwert):** Schilddrüsenerkrankungen nehmen mit dem Alter zu. 4. **HbA1c:** Langzeitblutzuckerwert zur besseren Einschätzung des Diabetesrisikos. 5. **Harnsäure:** Erhöhte Werte können auf Gicht oder ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinweisen. 6. **Elektrolyte (Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium):** Wichtig für Herz- und Muskelfunktion. 7. **Ferritin/Eisenstatus:** Zur Abklärung von Eisenmangel oder -überladung. 8. **CRP (C-reaktives Protein):** Entzündungsmarker, der auf chronische Entzündungen oder Infektionen hinweisen kann. 9. **Lipoprotein(a) und Homocystein:** Zusätzliche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. 10. **Testosteron:** Bei Symptomen wie Abgeschlagenheit, Libidoverlust oder Muskelabbau. 11. **GGT (Gamma-GT):** Leberwert, der auch auf Alkoholmissbrauch oder Lebererkrankungen hinweisen kann. 12. **Kreatinin und eGFR:** Zur genaueren Beurteilung der Nierenfunktion. Ob und welche dieser Werte im individuellen Fall sinnvoll sind, sollte immer mit dem Hausarzt oder Facharzt besprochen werden. Die Auswahl hängt von Vorerkrankungen, Beschwerden und familiären Risiken ab.

Ein PSA-Wert (prostataspezifisches Antigen) von 1,4 ng/ml bei einem 61-jährigen Mann liegt im allgemein als unauffällig geltenden Bereich. Der PSA-Wert steigt mit dem Alter leicht an, und Werte unter 4,0 ng/ml werden häufig als normal angesehen. Allerdings ist der PSA-Wert allein kein eindeutiger Indikator für Prostatakrebs oder andere Erkrankungen der Prostata, sondern muss immer im Zusammenhang mit weiteren Faktoren (z. B. familiäre Vorbelastung, Beschwerden, Tastbefund) betrachtet werden. Ein Wert von 1,4 ng/ml spricht in der Regel gegen eine akute Erkrankung der Prostata, insbesondere wenn keine Beschwerden vorliegen. Dennoch sollte der PSA-Wert regelmäßig kontrolliert werden, da Veränderungen im Verlauf (z. B. ein starker Anstieg) wichtiger sein können als ein einzelner Messwert. Bei Unsicherheiten oder weiteren Fragen empfiehlt sich ein Gespräch mit dem behandelnden Urologen. Weitere Informationen findest du z. B. bei der [Deutschen Krebsgesellschaft](https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/krebsarten/prostatakrebs/psa-wert.html).