Hier sind drei verschiedene Rezepte für eine Reisnudel-Bowl: 1. **Asiatische Gemüse-Reisnudel-Bowl**: - **Zutaten**: Reisnudeln, Brokkoli, Karotten, Paprika, Sojasauce, Sesamöl, Fr&... [mehr]
Hier sind drei verschiedene vegetarische Rezepte für Reisnudeln: 1. **Reisnudelsuppe mit Gemüse**: - **Zutaten**: 200 g Reisnudeln, 1 Liter Gemüsebrühe, 1 Karotte (in Scheiben), 1 Zucchini (in Streifen), 100 g Brokkoli, 2 Frühlingszwiebeln (in Ringen), Sojasauce, frischer Koriander. - **Zubereitung**: 1. Die Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen bringen. 2. Die Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen. 3. Das Gemüse in die Brühe geben und ca. 5-7 Minuten garen. 4. Die gekochten Reisnudeln hinzufügen und mit Sojasauce abschmecken. 5. Mit frischem Koriander und Frühlingszwiebeln garnieren. 2. **Gebratene Reisnudeln mit Tofu und Gemüse**: - **Zutaten**: 200 g Reisnudeln, 150 g fester Tofu (gewürfelt), 1 Paprika (in Streifen), 1 Karotte (geraspelt), 2 EL Sojasauce, 1 EL Sesamöl, 2 Knoblauchzehen (gehackt), frischer Koriander. - **Zubereitung**: 1. Die Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen. 2. In einer Pfanne das Sesamöl erhitzen und den Tofu goldbraun anbraten. 3. Knoblauch und Gemüse hinzufügen und kurz anbraten. 4. Die gekochten Reisnudeln und Sojasauce hinzufügen und alles gut vermengen. 5. Mit frischem Koriander servieren. 3. **Reisnudelsalat mit Erdnussdressing**: - **Zutaten**: 200 g Reisnudeln, 1 Gurke (in Streifen), 1 Karotte (in Streifen), 100 g rote Paprika (in Streifen), 50 g Erdnüsse (gehackt), 2 EL Erdnussbutter, 1 EL Sojasauce, 1 EL Limettensaft, frischer Koriander. - **Zubereitung**: 1. Die Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen. 2. Das Gemüse in eine große Schüssel geben. 3. Für das Dressing Erdnussbutter, Sojasauce und Limettensaft vermengen. 4. Die gekochten Reisnudeln und das Dressing zum Gemüse geben und gut vermischen. 5. Mit gehackten Erdnüssen und frischem Koriander garnieren. Diese Rezepte bieten eine abwechslungsreiche und schmackhafte Möglichkeit, Reisnudeln vegetarisch zuzubereiten.
Hier sind drei verschiedene Rezepte für eine Reisnudel-Bowl: 1. **Asiatische Gemüse-Reisnudel-Bowl**: - **Zutaten**: Reisnudeln, Brokkoli, Karotten, Paprika, Sojasauce, Sesamöl, Fr&... [mehr]
Die Rezepte aus dem Buch "Vegetarisch für Faule" sind in der Regel darauf ausgelegt, einfach und schnell zubereitet zu werden, was oft auch bedeutet, dass sie kostengünstige Zutate... [mehr]
Hier sind einige Ideen für vegetarische Meal Prep Gerichte: 1. **Quinoa-Salat**: Mische gekochte Quinoa mit Kichererbsen, Paprika, Gurke, roten Zwiebeln und einem Dressing aus Olivenöl, Zit... [mehr]
Ein beliebtes vegetarisches Rezept aus den 90ern ist der klassische "Gemüse-Lasagne". Hier ist eine einfache Zubereitung: **Zutaten:** - 9 Lasagneblätter - 2 Zucchini, in Scheiben... [mehr]
Es gibt mehrere vegetarische Rezeptbücher, die sich gut für ein kleines Budget eignen. Ein empfehlenswertes Buch ist "Vegetarisch für Faule" von Rachael O'Neill, das einf... [mehr]
Ein einfaches und kostengünstiges vegetarisches Curry kannst du mit folgenden Zutaten zubereiten: **Zutaten:** - 1 Dose Kichererbsen (oder 200 g frische Kichererbsen, die du vorher einweichst un... [mehr]
Ein einfaches und kostengünstiges vegetarisches Rezept ist ein Linseneintopf. Hier ist eine kurze Anleitung: **Zutaten:** - 250 g grüne oder braune Linsen (ca. 1 Euro) - 1 Zwiebel (ca. 0,20... [mehr]
Hier sind 14 proteinreiche Mittag- und Abendessen, die saisonales Gemüse enthalten und insgesamt etwa 50 kosten sollten. Die Gerichte sind so ausgewählt, dass sie gute Proteinquelle bieten,... [mehr]
Um Szegediner Gulasch vegetarisch zuzubereiten, kannst du folgende Zutaten und Schritte verwenden: **Zutaten:** - 500 g vegetarisches Hackfleisch oder Soja-Granulat - 2 große Zwiebeln, gewü... [mehr]
Reisnudeln können auf vielfältige Weise zubereitet werden. Hier sind einige kreative Ideen: 1. **Reisnudelsalat**: Koche die Reisnudeln und lasse sie abkühlen. Mische sie mit frischem... [mehr]