Nährwerte einer Portion Sterz mit Kaffee?

Antwort

Die Nährwerte einer Portion Sterz (eine traditionelle Speise aus Österreich, meist aus Maismehl oder Buchweizenmehl) können je nach Zubereitung und Zutaten variieren. Eine typische Portion Sterz (ca. 200-250 g) könnte folgende Nährwerte haben: - **Kalorien**: etwa 250-350 kcal - **Eiweiß**: 6-10 g - **Fett**: 2-5 g - **Kohlenhydrate**: 50-70 g - **Ballaststoffe**: 5-10 g Wenn du Sterz mit Kaffee kombinierst, hat der Kaffee selbst kaum Kalorien, es sei denn, du fügst Zucker oder Milch. Ein schwarzer Kaffee hat in der Regel etwa 2-5 kcal pro Tasse. Für genauere Nährwerte wäre es hilfreich, die spezifischen Zutaten und deren Mengen zu kennen.

Kategorie: Essen Tags: Nährwerte Sterz Kaffee
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