Gesunder Schokoladenkuchen?

Antwort

Ein gesunder Schokoladenkuchen kann mit Zutaten zubereitet werden, die weniger Zucker und Fett enthalten, aber dennoch lecker sind. Hier ist ein einfaches Rezept: **Zutaten:** - 1 Tasse Hafermehl (oder gemahlene Haferflocken) - 1/2 Tasse ungesüßtes Kakaopulver - 1/2 Tasse Honig oder Ahornsirup - 1/2 Tasse Apfelmus (als Ersatz für Öl) - 2 Eier - 1 Teelöffel Vanilleextrakt - 1 Teelöffel Backpulver - Eine Prise Salz - Optional: Nüsse oder dunkle Schokoladenstückchen **Zubereitung:** 1. Den Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen und eine Kuchenform einfetten oder mit Backpapier auslegen. 2. In einer Schüssel die trockenen Zutaten (Hafermehl, Kakaopulver, Backpulver und Salz) vermischen. 3. In einer anderen Schüssel die feuchten Zutaten (Honig, Apfelmus, Eier und Vanilleextrakt) gut vermengen. 4. Die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten geben und alles gut vermischen. Optional Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen. 5. Den Teig in die vorbereitete Form füllen und etwa 25-30 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. 6. Abkühlen lassen und genießen! Dieser Kuchen ist eine gesündere Alternative zu traditionellen Schokoladenkuchen und enthält weniger Zucker und Fett.

Kategorie: Essen Tags: Gesund Schokolade Kuchen
Frage stellen und sofort Antwort erhalten

Verwandte Fragen

Gutes Steak mit gesunder Beilage und Kilojoule-Wert

Ein gutes Steak, das du zubereiten kannst, ist ein Rinderfiletsteak. Es ist zart und hat einen hervorragenden Geschmack. Eine ausgewogene und gesunde Beilage dazu könnte ein gemischter Salat mit... [mehr]

Vegetarische Meal Prep Gerichte

Hier sind einige Ideen für vegetarische Meal Prep Gerichte: 1. **Quinoa-Salat**: Mische gekochte Quinoa mit Kichererbsen, Paprika, Gurke, roten Zwiebeln und einem Dressing aus Olivenöl, Zit... [mehr]

Rezepte unter 600 Kalorien

Es gibt viele leckere Rezepte, die unter 600 Kalorien pro Portion liegen. Hier sind einige Ideen: 1. **Zucchini-Nudeln mit Tomatensauce**: Zucchini in Spiralen schneiden und mit einer selbstgemachten... [mehr]

Was kostet 5 Tafeln Schokolade, wenn 3 Tafeln 1,77 € kosten?

Um den Preis für 5 Tafeln Schokolade zu berechnen, kannst du zuerst den Preis für eine Tafel ermitteln. Der Preis für 3 Tafeln beträgt 1,77 €. Der Preis für eine Tafe... [mehr]

Gesundes Dessert aus Haselnussmuss und Bananen?

Eine gesunde Dessertidee mit Haselnussmuss und Bananen ist ein Haselnuss-Bananen-Smoothie. Du kannst einfach eine reife Banane mit einem Esslöffel Haselnussmuss, etwas pflanzlicher Milch (z.B. Ma... [mehr]

Rezept für ein gesundes, schnelles, proteinreiches Gericht zum Abnehmen.

Ein einfaches und proteinreiches Gericht, das beim Abnehmen helfen kann, ist ein Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Gemüse. Hier ist das Rezept: **Zutaten:** - 100 g Quinoa - 1 Dose Kichererbsen... [mehr]

Müsliriegel Mit Rübensirup?

Müsliriegel mit Rübensirup sind eine gesunde und schmackhafte Snack-Option. Rübensirup, der aus Zuckerrben gewonnen wird, hat einen charakteristischen, leicht malzigen Geschmack und kan... [mehr]

Was ist Engelshaar in Schokolade?

Engelshaar in Schokolade bezieht sich auf eine spezielle Art von Süßigkeit, die aus sehr feinen, fadenartigen Zuckerkonfekten besteht. Diese werden oft in Schokolade eingehüllt und hab... [mehr]

Schokolade aus Dubai?

Dubai ist bekannt für seine luxuriösen und vielfältigen Schokoladenangebote. In der Stadt findest du zahlreiche Schokoladengeschäfte und -marken, die sowohl traditionelle als auch... [mehr]