Wo ist am meisten Vitamin C drin?

Die Lebensmittel mit dem höchsten Vitamin-C-Gehalt sind: 1. **Acerola-Kirsche**: Diese Frucht enthält etwa 1.677 mg Vitamin C pro 100 g. 2. **Hagebutte**: Enthält etwa 1.250 mg Vitamin C pro 100 g. 3. **Sanddorn**: Enthält etwa 450 mg Vitamin C pro 100 g. 4. **Guave**: Enthält etwa 228 mg Vitamin C pro 100 g. 5. **Schwarze Johannisbeere**: Enthält etwa 200 mg Vitamin C pro 100 g. Diese Werte können je nach Quelle und Frische der Lebensmittel leicht variieren.