Ein Kühlschrank hat typischerweise **ca. 4 °C** (üblich sind **2–7 °C**, empfohlen meist **≤ 5 °C**). Ob Lebensmittel bei **9 °C im Auto über Nacht** schlecht...
Vitamin B1, auch bekannt als Thiamin, ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten. Hier sind einige Lebensmittel, die reich an Vitamin B1 sind: 1. **Vollkornprodukte**: Vollkornbrot, Haferflocken, brauner Reis. 2. **Hülsenfrüchte**: Linsen, schwarze Bohnen, Erbsen. 3. **Nüsse und Samen**: Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Macadamianüsse. 4. **Schweinefleisch**: Besonders mageres Schweinefleisch ist eine gute Quelle. 5. **Fisch**: Thunfisch, Forelle. 6. **Gemüse**: Spargel, Spinat, Rosenkohl. 7. **Obst**: Orangen, Melonen. Diese Lebensmittel können helfen, den täglichen Bedarf an Vitamin B1 zu decken.
Ein Kühlschrank hat typischerweise **ca. 4 °C** (üblich sind **2–7 °C**, empfohlen meist **≤ 5 °C**). Ob Lebensmittel bei **9 °C im Auto über Nacht** schlecht...
Veganer decken ihr Haupt‑Eiweiß über Hülsenfrüchte (Soja, Linsen, Bohnen, Kichererbsen), Sojaprodukte (Tofu/Tempeh), Seitan (Weizengluten), proteinreiche Getreide/Pseudogetreide s...
Biotin (auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt) ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Besonders reich an Biotin sind: - Eier (vor allem das Eigelb) - Leber (z.B. Rinder- oder Schweineleber) - Nü...
Ja, es gibt Lebensmittel und Getränke, die von Natur aus Lithium enthalten. Lithium ist ein Spurenelement, das in geringen Mengen in der Umwelt vorkommt und so auch in unsere Nahrung gelangt. Die...
Fleischverarbeitung umfasst mehrere Schritte, die je nach Art des Fleisches und dem gewünschten Endprodukt variieren können. Grundsätzlich läuft die Verarbeitung in folgenden Schri...
Lauch (auch bekannt als Porree) gilt als histaminarm. Er enthält von Natur aus nur sehr geringe Mengen an Histamin und wird in der Regel von Menschen mit Histaminintoleranz gut vertragen. Allerdi...
Drei Tage abgelaufene Eier können oft noch verwendet werden, wenn sie richtig gelagert wurden und keine Anzeichen von Verderb zeigen. Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) ist kein Verfallsdatum, so...
Deine Frage ist unvollständig. Bitte gib an, auf welches Lebensmittel oder Gericht du dich beziehst, damit eine genaue Kalorienangabe gemacht werden kann.
Es gibt verschiedene Lebensmittel, die aufgrund ihrer Inhaltsstoffe als „natürliche Antibiotika“ gelten. Sie können das Immunsystem unterstützen und antimikrobielle Eigensch...
Es gibt verschiedene Lebensmittel, die als „natürliche Antibiotika“ gelten, weil sie antimikrobielle oder antibakterielle Eigenschaften besitzen. Hier sind einige bekannte Beispiele:...