Sind Getreideflocken immer Vollkorn?

Antwort

Nein, Getreideflocken sind nicht immer Vollkorn. Es gibt sowohl Vollkorn- als auch raffinierte Varianten. Vollkornflocken werden aus dem ganzen Korn hergestellt, das heißt, sie enthalten alle drei Teile des Korns: Kleie, Keim und Endosperm. Raffinierte Getreideflocken hingegen werden aus Körnern hergestellt, bei denen die Kleie und der Keim entfernt wurden, wodurch sie weniger Ballaststoffe und Nährstoffe enthalten. Es ist wichtig, die Verpackung zu überprüfen, um sicherzustellen, ob es sich um Vollkornflocken handelt.

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