Ja – aber praktisch nur bei **Kichererbsen aus der Dose/Glas**. Die sind bereits gegart und müssen ohne Einweichen nur noch **erwärmt** werden. **Getrocknete Kichererbsen** kann man t...
„Kulinarische Aktion“ kann vieles bedeuten (z. B. Themenabend, Vereins-/Schulaktion, Stadtfest, Marketing im Restaurant). Allgemein passen dafür diese Formate besonders gut: - **Themenwoche/-abend**: z. B. „Italien“, „Streetfood“, „Winterküche“, „Veggie“, „Regionale Klassiker“ – mit kleiner Karte und passender Deko. - **Tasting/Probierstationen**: mehrere Mini-Portionen (3–6 Gänge) oder „Tapas“-Prinzip, damit man viel testen kann. - **Live-Cooking/Showküche**: Pasta frisch, Flambieren, Waffeln/Crêpes, Burger-Station, Sushi-Rollen – zieht Publikum an. - **Mitmach-Aktion**: „Bau dir deine Bowl“, „Pizza selbst belegen“, „Gewürz-Mischung erstellen“, „Plätzchen dekorieren“. - **Regional & saisonal**: „Spargelaktion“, „Kürbiswochen“, „Pilzkarte“, „Erdbeer-Desserts“, „Wildtage“. - **Food-Pairing**: Menü mit passenden Getränken (Wein/Bier/alkoholfrei) oder „Käse & …“ (Trauben, Chutneys, Brot). - **Charity/Spendenaktion**: ein Aktionsgericht, pro Verkauf geht ein fester Betrag an einen Zweck. - **Kochkurs/Workshop**: 60–120 Minuten, am Ende gemeinsam essen; gut für Teams/Schulklassen. - **Kulinarische Rallye**: mehrere Stationen (Vorspeise/Hauptgang/Dessert) in einem Haus oder mit Partnern. - **Wettbewerb**: „Bestes Dessert“, „Saucen-Challenge“, Jury + Publikumsvoting. Praktisch bewährt: **kleine Karte, klare Portionsgrößen, schnelle Abläufe, Allergene gut sichtbar, ein „Signature“-Gericht als Highlight**.
Ja – aber praktisch nur bei **Kichererbsen aus der Dose/Glas**. Die sind bereits gegart und müssen ohne Einweichen nur noch **erwärmt** werden. **Getrocknete Kichererbsen** kann man t...
Beim Thermomix TM6 sind ab Werk (vorinstalliert) die **Cookidoo-Rezepte** bzw. die **Rezeptbibliothek** nicht als feste, unveränderliche „Standardliste“ enthalten, sondern hängen...
Feta-Käse eignet sich hervorragend als Snack und lässt sich vielseitig zubereiten. Hier einige Ideen: 1. **Feta-Würfel mit Oliven und Kräutern** Feta in Würfel schneiden, m...
Muskelaufbau-Rezepte sind Mahlzeiten oder Gerichte, die speziell darauf ausgerichtet sind, den Muskelaufbau zu unterstützen. Sie enthalten in der Regel eine ausgewogene Kombination aus: - **Hoch...
Sojaflocken sind für Diabetiker eine gute Wahl, da sie wenig Kohlenhydrate, dafür aber viel Eiweiß und Ballaststoffe enthalten. Das hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Hier...
Ja, Sellerie eignet sich gut für einen Auflauf. Besonders Stangensellerie (Staudensellerie) bringt eine angenehme Würze und etwas Biss in das Gericht. Auch Knollensellerie kann verwendet wer...
Ob du Kartoffeln mit oder ohne Schale kochst, hängt vom Verwendungszweck und deinem persönlichen Geschmack ab: **Mit Schale kochen:** - Die Schale schützt die Kartoffel beim Kochen, so...
Hier sind zwei klassische Rezepte für Rinderzunge: **1. Gekochte Rinderzunge in Meerrettichsoße** **Zutaten:** - 1 Rinderzunge (ca. 1,2–1,5 kg) - 1 Zwiebel - 2 Karotten - 1 Stü...
Die Wurzel der Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) ist essbar und erinnert geschmacklich an Meerrettich. Zum Kochen als Beilage solltest du die Wurzeln gründlich waschen, schälen und in St&...
Hier findest du jeweils 10 abwechslungsreiche Gerichte für Frühstück, Mittagessen, Kaffeemahlzeit und Abendessen, die sich an den Prinzipien einer antientzündlichen Ernährung...