Brot mit Salami kann gelegentlich Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, gilt aber nicht als besonders gesund, wenn es regelmäßig oder in großen Mengen verzehrt wird. Die Gr&uum...
Was passt kalorienarm zu Salami?
Antwort vomUm beim Essen von Salami Kalorien zu sparen, kannst du sie mit kalorienarmen Beilagen kombinieren. Hier ein paar Tipps: - **Rohkost**: Iss Salami zusammen mit Gurken, Paprika, Tomaten oder Karotten. Diese Gemüsesorten haben sehr wenige Kalorien und machen trotzdem satt. - **Salat**: Ein frischer Blattsalat mit etwas Essig und wenig Öl ist eine gute Ergänzung. - **Vollkornknäckebrot**: Wenn du Brot dazu möchtest, wähle dünnes Vollkornknäckebrot statt Baguette oder Weißbrot. - **Quark oder Hüttenkäse**: Diese enthalten viel Eiweiß und wenig Kalorien und passen gut zu Salami. - **Obst**: Apfelscheiben oder Birnenspalten harmonieren überraschend gut mit Salami und sind kalorienarm. Vermeide dagegen kalorienreiche Beilagen wie Butter, Mayonnaise, fettigen Käse oder Weißbrot. So kannst du Salami genießen, ohne zu viele Kalorien aufzunehmen.
