Eine Banane mit 19 cm Länge und etwa 3,5 cm Durchmesser hat grob 120–140 kcal. Entscheidend sind nicht die Zentimeter, sondern das essbare Gewicht ohne Schale.
Kalorien für 4 Kakis?
Antwort vomEine Kaki hat etwa 70 bis 80 Kalorien, abhängig von der Größe. Für vier Kakis kannst du also mit insgesamt etwa 280 bis 320 Kalorien rechnen.
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