Ja – täglich Dinkelvollkornbrot ist für die meisten Menschen sinnvoll, solange du es gut verträgst und die Menge zu deinem Energiebedarf passt. Entscheidend ist: Vollkorn sät...
Ist Dinkelvollkornbrot mit Käse gesund?
Antwort vom**Ja – Dinkelvollkornbrot mit Käse ist grundsätzlich eine sinnvolle Kombination, weil das Brot Ballaststoffe liefert und der Käse Eiweiß sowie Calcium. Entscheidend ist nur die Menge und welcher Käse draufliegt: mit Frischkäse oder wenig verarbeitetem Käse ist es alltagstauglicher als mit sehr fettem, stark gesalzenem Belag.**
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