Kann man die Schale einer Banane essen?

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Ja, die Schale einer Banane ist grundsätzlich essbar. Sie enthält Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Allerdings ist sie oft zäh und hat einen bitteren Geschmack. Außerdem können sich auf der Schale Pestizide oder andere Rückstände befinden, weshalb sie vor dem Verzehr gründlich gewaschen werden sollte – am besten Bio-Bananen verwenden. In einigen Kulturen wird die Bananenschale gekocht, gebraten oder in Smoothies verarbeitet, um sie schmackhafter zu machen. Roh und unzubereitet wird sie jedoch selten gegessen.

Kategorie: Ernährung Tags: Banane Schale Essbar

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