Nein. Biotin ist Vitamin B7 (auch Vitamin H), nicht Vitamin B6. Biotin = B7 Vitamin B6 = Pyridoxin bzw. verwandte B6-Formen Beides sind B-Vitamine, aber nicht dasselbe.
Welche 10 Nahrungsmittel enthalten am meisten Vitamin E?
Antwort vom1. Weizenkeimöl 2. Sonnenblumenöl 3. Distelöl 4. Haselnüsse 5. Mandeln 6. Sonnenblumenkerne 7. Pinienkerne 8. Erdnüsse 9. Avocado 10. Spinat
