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Es ist wichtig, dass Kinder um ihre Kraftquellen wissen, weil dies ihre emotionale und psychische Gesundheit stärkt. Kraftquellen sind Aktivitäten, Menschen oder Orte, die ihnen Energie und Freude geben. Wenn Kinder ihre Kraftquellen kennen, können sie: 1. **Stress besser bewältigen**: Sie wissen, wohin sie sich wenden können, wenn sie sich überfordert oder gestresst fühlen. 2. **Selbstbewusstsein stärken**: Das Wissen um ihre Stärken und Ressourcen fördert ihr Selbstvertrauen. 3. **Resilienz entwickeln**: Sie lernen, wie sie schwierige Situationen meistern und sich schneller erholen können. 4. **Positive Beziehungen aufbauen**: Sie erkennen, welche Menschen ihnen guttun und können diese Beziehungen pflegen. 5. **Gesunde Gewohnheiten entwickeln**: Sie integrieren Aktivitäten in ihr Leben, die ihnen Wohlbefinden und Ausgeglichenheit bringen. Insgesamt trägt das Bewusstsein um ihre Kraftquellen dazu bei, dass Kinder ein gesundes und ausgeglichenes Leben führen können.
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