In welche Himmelsrichtung sollte man schlafen?

Die optimale Himmelsrichtung zum Schlafen ist kulturell und wissenschaftlich unterschiedlich bewertet. In vielen Kulturen, insbesondere im indischen Vastu Shastra und im chinesischen Feng Shui, wird empfohlen, den Kopf beim Schlafen nach Süden oder Osten auszurichten.

**Begründungen:**

- **Süden:** Laut Vastu Shastra soll das Schlafen mit dem Kopf nach Süden die Gesundheit fördern und für einen erholsameren Schlaf sorgen. Dies wird mit dem Magnetfeld der Erde begründet.
- **Osten:** Ebenfalls als günstig angesehen, da es mit Sonnenaufgang und neuer Energie assoziiert wird.
- **Norden:** Wird oft als ungünstig betrachtet, da es laut Vastu und einigen anderen Lehren zu Unruhe und schlechterem Schlaf führen kann.

**Wissenschaftliche Sicht:**
Es gibt keine eindeutigen wissenschaftlichen Belege dafür, dass die Schlafrichtung einen signifikanten Einfluss auf die Schlafqualität hat. Die Empfehlungen beruhen vor allem auf traditionellen Überlieferungen.

**Fazit:**
Wenn du dich an traditionellen Empfehlungen orientieren möchtest, richte deinen Kopf beim Schlafen nach Süden oder Osten aus. Letztlich ist aber das persönliche Wohlbefinden entscheidend.