Das Default-Mode-Netzwerk (DMN) ist ein Netzwerk von Gehirnregionen, das aktiv ist, wenn der Geist in Ruhe ist und nicht auf die Außenwelt fokussiert ist. Es wird oft mit selbstbezogenen Gedanken, Tagträumen und inneren Monologen in Verbindung gebracht. Rumination, also das wiederholte und oft negative Grübeln über bestimmte Gedanken oder Probleme, ist ein Prozess, der ebenfalls mit dem DMN in Verbindung gebracht wird. Studien haben gezeigt, dass bei Menschen, die zu Rumination neigen, das DMN eine erhöhte Aktivität aufweist. Dies bedeutet, dass das DMN stärker aktiviert ist, wenn diese Personen in Ruhe sind und keine spezifische Aufgabe ausführen. Diese erhöhte Aktivität kann dazu führen, dass sie mehr Zeit damit verbringen, über negative Gedanken und Erlebnisse nachzudenken, was wiederum zu einer Verstärkung der Rumination führen kann. Zusammengefasst: Das Default-Mode-Netzwerk ist eng mit selbstbezogenen Gedanken und inneren Monologen verbunden, und eine erhöhte Aktivität in diesem Netzwerk kann zu verstärkter Rumination führen.