Was ist eine Außenrotation?

Eine Außenrotation bezieht sich auf die Bewegung eines Körperteils, bei der es sich nach außen dreht. Dies ist ein Begriff, der häufig in der Anatomie und Physiotherapie verwendet wird, insbesondere im Zusammenhang mit Gelenken wie der Schulter oder dem Hüftgelenk. Bei der Außenrotation wird der Winkel zwischen dem Körperteil und der Körpermitte vergrößert. Zum Beispiel dreht der Arm bei einerrotation nach außen, weg vom Körper. Diese Bewegung ist wichtig für viele sportliche Aktivitäten und alltägliche Bewegungen.