Darf ich mit Pflegegrad 3 noch Sport machen?

Antwort

Ja, auch mit Pflegegrad 3 darfst du Sport machen, solange es deinem Gesundheitszustand entspricht und du dich dabei wohlfühlst. Es ist wichtig, die Art und Intensität des Sports an deine individuellen Fähigkeiten und Einschränkungen anzupassen. Es kann hilfreich sein, vorher mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen, um geeignete Sportarten und Übungen zu finden, die deine Mobilität fördern und deine Gesundheit unterstützen.

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