Kadenz beim Joggen ist die Zahl deiner Schritte pro Minute – und sie ist wichtig, weil eine etwas höhere Kadenz oft zu kürzeren, saubereren Schritten und damit zu weniger Bremswirkung...
Was bedeutet Kadenz beim Sport?
Antwort vom**Kadenz beim Sport ist die Bewegungsfrequenz pro Minute – also wie oft du einen wiederkehrenden Bewegungszyklus machst. Beim Laufen sind das meist die Schritte pro Minute, beim Radfahren die Kurbelumdrehungen pro Minute.**
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