Erhöhter Tonus des M. Pectoralis Major bei Schulterprotraktion?

Antwort

Ein erhöhter Tonus des M. Pectoralis kann bei einer Schulterprotraktion auftreten, da dieser Muskel eine wichtige Rolle bei der Bewegung und Stabilisierung des Schultergelenks spielt. Bei Protraktion der Schulter, die oft mit einer Vorwärtsbewegung der Schulterblätter (Scapulae) einhergeht, wird der M. Pectoralis Major aktiviert, um die Schulter nach vorne zu ziehen. Ein übermäßiger Tonus kann jedoch zu muskulären Dysbalancen führen, die sich negativ auf die Schulter- und Nackenregion auswirken können. Dies kann zu Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und einer schlechten Körperhaltung führen. Es ist wichtig, die Muskulatur durch gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen ins Gleichgewicht zu bringen, um solche Probleme zu vermeiden.

Kategorie: Sport Tags: Tonus Pectoralis Schulter
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