Um die Wirklichkeitskonstruktionen eines Klienten zu relativieren, können verschiedene psychotherapeutische Techniken und Ansätze angewendet werden. Hier sind einige Methoden: 1. **Sokratischer Dialog**: Durch gezielte Fragen kann der Therapeut den Klienten dazu anregen, seine eigenen Annahmen und Überzeugungen zu hinterfragen. Dies hilft, alternative Perspektiven zu entwickeln. 2. **Reframing**: Eine Technik, bei der der Therapeut eine neue Perspektive auf eine Situation anbietet, um die Bedeutung oder Interpretation des Klienten zu verändern. 3. **Kognitive Umstrukturierung**: Diese Methode, die häufig in der kognitiven Verhaltenstherapie verwendet wird, zielt darauf ab, dysfunktionale Denkmuster zu identifizieren und durch realistischere und hilfreichere Gedanken zu ersetzen. 4. **Narrative Therapie**: Hierbei wird der Klient ermutigt, seine Lebensgeschichte zu erzählen und alternative Geschichten zu entwickeln, die verschiedene Aspekte seiner Identität und Erfahrungen betonen. 5. **Systemische Therapie**: Diese betrachtet die Probleme des Klienten im Kontext seiner Beziehungen und sozialen Systeme, was hilft, die subjektive Wirklichkeit des Klienten zu relativieren. 6. **Rollenspiele**: Durch das Einnehmen verschiedener Rollen können Klienten neue Perspektiven auf ihre Probleme gewinnen und alternative Verhaltensweisen ausprobieren. 7. **Expositionstherapie**: Indem der Klient schrittweise mit angstauslösenden Situationen konfrontiert wird, kann er lernen, seine Ängste zu relativieren und neue Erfahrungen zu machen. Diese Techniken können helfen, die starre Sichtweise eines Klienten auf seine Realität zu lockern und flexiblere, vielfältigere Perspektiven zu entwickeln.