Was ist erlernte Hilflosigkeit?

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Erlernte Hilflosigkeit ist ein psychologisches Konzept, das beschreibt, wie Menschen oder Tiere in Situationen, in denen sie wiederholt negativen Erfahrungen ausgesetzt sind und das Gefühl haben, keinen Einfluss auf die Ergebnisse zu haben, ein Gefühl der Hilflosigkeit entwickeln. Diese Erfahrung kann dazu führen, dass sie in ähnlichen zukünftigen Situationen passiv bleiben, selbst wenn sich die Umstände ändern und sie tatsächlich Einfluss nehmen könnten. Es wird oft in Zusammenhang mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen untersucht.

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