Was ist der Unterschied zwischen Motivierung und Motivation?

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Was ist der Unterschied zwischen Motivierung und Motivation?

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Motivierung und Motivation sind verwandte Begriffe, die jedoch unterschiedliche Bedeutungen haben: 1. **Motivation**: Dies ist der innere Antrieb oder die innere Bereitschaft einer Person, eine bestimmte Handlung auszuführen oder ein Ziel zu erreichen. Motivation kann durch persönliche Interessen, Bedürfnisse, Wünsche oder Ziele entstehen. Sie ist oft langfristig und kommt von innen heraus. 2. **Motivierung**: Dies bezieht sich auf den Prozess oder die Maßnahmen, die ergriffen werden, um jemanden zu motivieren. Es handelt sich um externe Einflüsse oder Anreize, die darauf abzielen, die Motivation einer Person zu steigern. Motivierung kann durch Belohnungen, Anerkennung, Unterstützung oder andere äußere Faktoren erfolgen. Zusammengefasst: Motivation ist der innere Antrieb, während Motivierung die äußeren Maßnahmen sind, die diesen Antrieb fördern sollen.

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Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind eng miteinander verbunden, aber sie bedeuten nicht das Gleiche: - **Selbstwertgefühl** beschreibt, wie sehr du dich selbst als wertvoll und liebens... [mehr]

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Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind eng miteinander verbunden, aber sie bedeuten nicht das Gleiche: - **Selbstwertgefühl** beschreibt, wie sehr du dich selbst als wertvoll und liebenswert empfindest. Es ist das grundlegende Gefühl, das du über dich selbst hast – unabhängig von deinen Fähigkeiten oder Erfolgen. - **Selbstvertrauen** bezieht sich darauf, wie sehr du an deine eigenen Fähigkeiten glaubst, bestimmte Aufgaben oder Herausforderungen zu meistern. Es ist also das Vertrauen in dein eigenes Können. Zusammengefasst: Selbstwertgefühl ist das Gefühl, wertvoll zu sein, Selbstvertrauen ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Beide beeinflussen sich gegenseitig, sind aber unterschiedliche Aspekte deiner Persönlichkeit.

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Selbstbestimmung bedeutet, dass eine Person eigenständig und aus freiem Willen Entscheidungen über ihr Leben, ihr Handeln und ihre Ziele trifft. Sie wählt selbst, was sie tun oder lasse... [mehr]

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Selbstbestimmung bedeutet, dass eine Person eigenständig und aus freiem Willen Entscheidungen über ihr Leben, ihr Handeln und ihre Ziele trifft. Sie wählt selbst, was sie tun oder lassen möchte, und trägt die Verantwortung für diese Entscheidungen. Fremdbestimmung hingegen liegt vor, wenn andere Personen, Institutionen oder äußere Umstände die Entscheidungen für jemanden treffen oder maßgeblich beeinflussen. Die betroffene Person hat dabei wenig oder keinen Einfluss auf die getroffenen Entscheidungen und ist in ihrer Freiheit eingeschränkt. Kurz gesagt: - Selbstbestimmung = eigene Entscheidungen, eigene Verantwortung - Fremdbestimmung = Entscheidungen werden von anderen getroffen, eingeschränkte Autonomie

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In der Lernpsychologie werden mehrere Grundvoraussetzungen des Lernens unterschieden. Zu den wichtigsten zählen: 1. **Aufmerksamkeit**: Lernende müssen ihre Aufmerksamkeit auf den Lerngegen... [mehr]

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In der Lernpsychologie werden mehrere Grundvoraussetzungen des Lernens unterschieden. Zu den wichtigsten zählen: 1. **Aufmerksamkeit**: Lernende müssen ihre Aufmerksamkeit auf den Lerngegenstand richten, um Informationen aufnehmen und verarbeiten zu können. 2. **Motivation**: Eine innere Bereitschaft oder ein Anreiz, sich mit dem Lernstoff auseinanderzusetzen, ist entscheidend für erfolgreiches Lernen. 3. **Vorwissen**: Bereits vorhandene Kenntnisse und Erfahrungen erleichtern das Verstehen und Einordnen neuer Informationen. 4. **Wahrnehmung**: Die Fähigkeit, Reize aus der Umwelt aufzunehmen und zu unterscheiden, ist eine grundlegende Voraussetzung für Lernprozesse. 5. **Gedächtnis**: Informationen müssen gespeichert und bei Bedarf abgerufen werden können. 6. **Verarbeitungskapazität**: Die kognitive Leistungsfähigkeit, also wie viele Informationen gleichzeitig verarbeitet werden können, spielt eine wichtige Rolle. 7. **Emotionale Voraussetzungen**: Ein positives emotionales Klima und das Fehlen von Angst oder Stress fördern das Lernen. Diese Voraussetzungen wirken oft zusammen und beeinflussen sich gegenseitig. Sie sind grundlegend, damit Lernprozesse überhaupt stattfinden können.

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Motivationspsychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie, das sich mit den Ursachen, Prozessen und Auswirkungen von Motivation beschäftigt. Sie untersucht, warum Menschen bestimmte Ziele verfolg... [mehr]

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Motivationspsychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie, das sich mit den Ursachen, Prozessen und Auswirkungen von Motivation beschäftigt. Sie untersucht, warum Menschen bestimmte Ziele verfolgen, wie Motivation entsteht, wie sie aufrechterhalten wird und welche Faktoren sie beeinflussen. Dabei werden sowohl innere Antriebe (z. B. Bedürfnisse, Wünsche, Interessen) als auch äußere Einflüsse (z. B. Belohnungen, soziale Erwartungen) betrachtet. Ziel der Motivationspsychologie ist es, menschliches Verhalten besser zu verstehen und vorherzusagen, indem die Beweggründe für Handlungen analysiert werden.

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Schwarzer (2018) beschreibt mit der „Internalisierung fremdregulierter Zustände“ den Prozess, bei dem ursprünglich von außen vorgegebene oder kontrollierte Verhaltensweisen... [mehr]

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Schwarzer (2018) beschreibt mit der „Internalisierung fremdregulierter Zustände“ den Prozess, bei dem ursprünglich von außen vorgegebene oder kontrollierte Verhaltensweisen, Normen oder Erwartungen allmählich in das eigene Selbstkonzept und die eigene Motivation übernommen werden. Das bedeutet, dass Menschen Verhaltensweisen, die zunächst durch äußere Einflüsse (z. B. durch Eltern, Lehrer oder gesellschaftliche Normen) gesteuert werden, im Laufe der Zeit als eigene Überzeugungen und Werte verinnerlichen. Dadurch werden diese Verhaltensweisen nicht mehr als fremdbestimmt erlebt, sondern als Teil der eigenen Identität und Motivation. Dieser Prozess ist zentral für die Entwicklung von Selbstregulation und Autonomie, wie sie beispielsweise in der Selbstbestimmungstheorie von Deci & Ryan beschrieben wird. Quelle: Schwarzer, R. (2018). Selbstregulation: Grundlagen, Anwendungen und Perspektiven. In: R. Schwarzer (Hrsg.), Selbstregulation und Gesundheit (S. 1–18). Springer.

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Ein Traumtyp und ein Schaumschläger unterscheiden sich vor allem in ihrer Authentizität und Glaubwürdigkeit: - **Traumtyp**: Damit ist meist eine Person gemeint, die als besonders symp... [mehr]

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Ein Traumtyp und ein Schaumschläger unterscheiden sich vor allem in ihrer Authentizität und Glaubwürdigkeit: - **Traumtyp**: Damit ist meist eine Person gemeint, die als besonders sympathisch, attraktiv oder bewundernswert wahrgenommen wird. Ein Traumtyp überzeugt durch echte Eigenschaften wie Charme, Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit und Authentizität. Er oder sie hält, was er verspricht, und ist aufrichtig in seinen Absichten. - **Schaumschläger**: Das ist eine Person, die viel verspricht, aber wenig hält. Ein Schaumschläger stellt sich oft besser dar, als er ist, übertreibt oder prahlt und bleibt dabei meist oberflächlich. Die Versprechen oder Aussagen eines Schaumschlägers sind oft nicht belastbar, und es fehlt an Substanz und Ehrlichkeit. **Zusammengefasst:** Ein Traumtyp ist authentisch und verlässlich, während ein Schaumschläger durch leere Versprechungen und Übertreibungen auffällt.

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1. Eigene Stärken erkennen und anerkennen 2. Realistische Ziele setzen und erreichen 3. Positive Selbstgespräche führen 4. Aus Fehlern lernen, statt sich selbst zu verurteilen 5... [mehr]

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1. Eigene Stärken erkennen und anerkennen 2. Realistische Ziele setzen und erreichen 3. Positive Selbstgespräche führen 4. Aus Fehlern lernen, statt sich selbst zu verurteilen 5. Sich regelmäßig neuen Herausforderungen stellen 6. Körperhaltung und Auftreten bewusst verbessern 7. Unterstützung und Feedback von anderen annehmen 8. Sich Zeit für Selbstreflexion nehmen 9. Eigene Erfolge feiern, auch kleine 10. Sich mit positiven, unterstützenden Menschen umgeben

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Das Phänomen, dass du trotz großer Wichtigkeit für eine Sache in Lethargie verfällst und nicht aktiv kämpfst, kann verschiedene Ursachen haben. Häufig spielen psychologi... [mehr]

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Das Phänomen, dass du trotz großer Wichtigkeit für eine Sache in Lethargie verfällst und nicht aktiv kämpfst, kann verschiedene Ursachen haben. Häufig spielen psychologische Faktoren eine Rolle, zum Beispiel: 1. **Überforderung und Angst vor Misserfolg:** Wenn dir etwas sehr wichtig ist, kann die Angst, zu scheitern, lähmend wirken. Die Sorge, nicht zu genügen oder das Ziel nicht zu erreichen, führt oft dazu, dass man gar nicht erst handelt. 2. **Perfektionismus:** Der Wunsch, alles perfekt zu machen, kann dazu führen, dass du gar nicht erst anfängst, weil du Angst hast, Fehler zu machen. 3. **Erschöpfung oder Depression:** Lethargie kann auch ein Symptom von Erschöpfung oder einer depressiven Verstimmung sein. In solchen Fällen fehlt oft die Energie, selbst für wichtige Dinge zu kämpfen. 4. **Fehlende Klarheit oder Motivation:** Manchmal ist einem zwar bewusst, dass etwas wichtig ist, aber die konkreten nächsten Schritte oder die Motivation fehlen. 5. **Selbstwertprobleme:** Wenn du das Gefühl hast, es nicht zu verdienen, für etwas zu kämpfen, kann das ebenfalls zu Passivität führen. Es kann helfen, die eigenen Gefühle und Gedanken zu reflektieren und herauszufinden, was dich konkret blockiert. Manchmal ist es sinnvoll, mit vertrauten Personen darüber zu sprechen oder professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um die Ursachen zu erkennen und Wege aus der Lethargie zu finden.

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Stereotypen sind vereinfachte, generalisierte Vorstellungen oder Bilder über die Eigenschaften, Merkmale oder Verhaltensweisen von Mitgliedern einer bestimmten Gruppe. Sie sind kognitive Struktur... [mehr]

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Stereotypen sind vereinfachte, generalisierte Vorstellungen oder Bilder über die Eigenschaften, Merkmale oder Verhaltensweisen von Mitgliedern einer bestimmten Gruppe. Sie sind kognitive Strukturen, die helfen, Informationen schnell einzuordnen, können aber zu Verzerrungen führen. Ein Beispiel: „Alle Franzosen essen gerne Baguette.“ Vorurteile hingegen sind meist negative, gefühlsbasierte Einstellungen oder Bewertungen gegenüber einer Person oder Gruppe, die auf solchen Stereotypen beruhen. Sie beinhalten eine emotionale Komponente und führen oft zu Ablehnung oder Benachteiligung. Beispiel: „Mit Franzosen kann man nicht zusammenarbeiten, weil sie arrogant sind.“ Zusammengefasst: - Stereotyp = kognitive Schublade (Denkmuster) - Vorurteil = emotionale Bewertung (Gefühl/Abwertung) auf Basis solcher Denkmuster

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Autismus (genauer: Autismus-Spektrum-Störung, ASS) und Persönlichkeitsstörungen sind unterschiedliche psychische Störungsbilder, die sich in ihren Ursachen, Symptomen und Behandlun... [mehr]

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Autismus (genauer: Autismus-Spektrum-Störung, ASS) und Persönlichkeitsstörungen sind unterschiedliche psychische Störungsbilder, die sich in ihren Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten unterscheiden. **Autismus-Spektrum-Störung (ASS):** - Neuroentwicklungsstörung, die meist in der frühen Kindheit beginnt. - Hauptmerkmale: Schwierigkeiten in sozialer Interaktion und Kommunikation, eingeschränkte, repetitive Verhaltensmuster und Interessen. - Ursachen: Starke genetische Komponente, neurobiologische Faktoren. - Beispiele: Frühkindlicher Autismus, Asperger-Syndrom. - Behandlung: Pädagogische und therapeutische Förderung, Verhaltenstherapie, Unterstützung im Alltag. **Persönlichkeitsstörung:** - Gruppe von psychischen Störungen, bei denen bestimmte Persönlichkeitszüge extrem ausgeprägt, unflexibel und unpassend sind. - Hauptmerkmale: Andauernde Muster des Denkens, Fühlens und Verhaltens, die deutlich von den Erwartungen der Kultur abweichen und zu Problemen im sozialen, beruflichen oder anderen wichtigen Bereichen führen. - Ursachen: Mischung aus genetischen, biologischen und psychosozialen Faktoren. - Beispiele: Borderline-, narzisstische, schizoide oder antisoziale Persönlichkeitsstörung. - Behandlung: Meist Psychotherapie, manchmal medikamentöse Unterstützung. **Wichtige Unterschiede:** - Autismus ist eine angeborene, lebenslange Entwicklungsstörung, Persönlichkeitsstörungen entwickeln sich meist im Jugend- oder frühen Erwachsenenalter. - Die Symptome von Autismus betreffen vor allem soziale Kommunikation und Verhaltensmuster, während Persönlichkeitsstörungen das gesamte Persönlichkeitsbild und die Beziehungsgestaltung betreffen. - Die Diagnostik und Behandlung unterscheiden sich deutlich. **Fazit:** Obwohl es Überschneidungen in einzelnen Symptomen geben kann (z.B. soziale Schwierigkeiten), handelt es sich um klar voneinander abgrenzbare Störungsbilder mit unterschiedlichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Eine genaue Diagnose sollte immer durch Fachleute erfolgen.