Welche systemischen Fragen zu Bildkarten können für das Thema Türen formuliert werden?

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Welche systemischen Fragen zu Bildkarten können für das Thema Türen formuliert werden?

Antwort

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Was sind systemische Denkfiguren nach Kaspar Geiser?

Was sind systemische Denkfiguren?

Wie hilft systemische Beratung bei Ängsten?

Accepted Answer

Systemische Fragen zu Bildkarten zum Thema Türen könnten folgende Aspekte ansprechen: 1. Welche Emotionen oder Gedanken kommen dir in den Sinn, wenn du die Tür auf diesem Bild betrachtest? 2. Was könnte hinter dieser Tür verborgen sein, und wie beeinflusst das deine Sichtweise auf die Situation? 3. Welche Möglichkeiten oder Entscheidungen symbolisiert diese Tür für dich? 4. Wie könnte das Öffnen oder Schließen dieser Tür dein Leben oder deine Beziehungen verändern? 5. Welche Türen hast du in deinem Leben bereits geöffnet oder geschlossen, und was hast du daraus gelernt? 6. Inwiefern spiegelt die Gestaltung dieser Tür deine aktuellen Herausforderungen oder Wünsche wider? 7. Welche Rolle spielt die Tür in deinem persönlichen oder beruflichen Kontext? 8. Wie würdest du die Tür beschreiben, die du dir für deine Zukunft wünschst? Diese Fragen können helfen, tiefere Einsichten und Reflexionen über persönliche Themen und Beziehungen zu fördern.

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Kaspar Geiser ist ein Schweizer Psychologe und systemischer Therapeut, der sich intensiv mit systemischem Denken und Handeln beschäftigt hat. Seine „systemischen Denkfiguren“ sind zen... [mehr]

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Kaspar Geiser ist ein Schweizer Psychologe und systemischer Therapeut, der sich intensiv mit systemischem Denken und Handeln beschäftigt hat. Seine „systemischen Denkfiguren“ sind zentrale Konzepte, die helfen, komplexe Zusammenhänge in sozialen Systemen – wie Familien, Teams oder Organisationen – besser zu verstehen und zu bearbeiten. **Systemische Denkfiguren nach Kaspar Geiser** sind keine starren Regeln, sondern eher „Denkwerkzeuge“, die dazu dienen, die eigene Wahrnehmung und das Verständnis für Wechselwirkungen, Dynamiken und Muster in sozialen Systemen zu schärfen. Sie unterstützen dabei, Probleme und Lösungen nicht linear, sondern in ihren vielfältigen Vernetzungen zu betrachten. Zu den wichtigsten systemischen Denkfiguren nach Geiser zählen: 1. **Zirkularität** Ursachen und Wirkungen werden nicht linear, sondern als wechselseitige Beeinflussungen (Kreisprozesse) verstanden. Beispiel: In einer Familie beeinflussen sich alle Mitglieder gegenseitig. 2. **Konstruktivismus** Wirklichkeit wird als subjektiv konstruiert betrachtet. Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr und interpretiert sie individuell. 3. **Kontextualität** Verhalten und Ereignisse werden immer im jeweiligen Kontext betrachtet. Was in einem System sinnvoll ist, kann in einem anderen unpassend sein. 4. **Ressourcenorientierung** Der Fokus liegt auf den Fähigkeiten, Stärken und Möglichkeiten der Beteiligten, nicht auf Defiziten. 5. **Lösungsorientierung** Es wird nach Lösungen und Ausnahmen vom Problem gesucht, statt sich auf das Problem selbst zu fixieren. 6. **Selbstorganisation** Systeme organisieren sich selbst und entwickeln eigene Regeln und Muster, die von außen nur begrenzt steuerbar sind. 7. **Kommunikation als Systemprozess** Kommunikation wird als zentrales Element verstanden, das die Beziehungen und Dynamiken im System prägt. Diese Denkfiguren sind in Geisers Buch „Systemische Denkfiguren. Ein Handbuch für die Praxis“ (z.B. 2015, Vandenhoeck & Ruprecht) ausführlich beschrieben. Sie werden in der systemischen Beratung, Therapie und Organisationsentwicklung genutzt, um komplexe Situationen zu analysieren und Veränderungsprozesse zu begleiten. **Weiterführende Informationen:** - [Kaspar Geiser – Systemische Denkfiguren (Verlag Vandenhoeck & Ruprecht)](https://www.vandenhoeck-ruprecht-verlage.com/themen-entdecken/psychologie-psychotherapie-beratung/systemische-therapie/15441/systemische-denkfiguren) - [Kaspar Geiser – Persönliche Webseite](https://www.kaspargeiser.ch/) Diese Denkfiguren sind heute ein fester Bestandteil der systemischen Praxis im deutschsprachigen Raum.

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Systemische Denkfiguren sind grundlegende Denkmuster, Prinzipien oder Leitideen, die das systemische Denken und Handeln prägen. Sie stammen aus der Systemtheorie und werden vor allem in Bereichen... [mehr]

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Systemische Denkfiguren sind grundlegende Denkmuster, Prinzipien oder Leitideen, die das systemische Denken und Handeln prägen. Sie stammen aus der Systemtheorie und werden vor allem in Bereichen wie Beratung, Therapie, Organisationsentwicklung und Pädagogik genutzt. Ziel ist es, komplexe Zusammenhänge, Wechselwirkungen und Dynamiken in sozialen Systemen (wie Teams, Familien, Organisationen) besser zu verstehen und zu gestalten. Typische systemische Denkfiguren sind zum Beispiel: - **Zirkularität**: Ursachen und Wirkungen verlaufen nicht linear, sondern in Kreisläufen. Verhalten beeinflusst sich gegenseitig. - **Konstruktivismus**: Wirklichkeit wird von jedem Menschen individuell konstruiert; es gibt keine objektive Wahrheit. - **Kontextualität**: Verhalten und Probleme sind immer im Zusammenhang mit dem jeweiligen System zu betrachten. - **Ressourcenorientierung**: Der Fokus liegt auf Stärken und Möglichkeiten, nicht nur auf Defiziten. - **Selbstorganisation**: Systeme regulieren und verändern sich aus sich selbst heraus, nicht nur durch äußere Steuerung. Diese Denkfiguren helfen, komplexe Situationen nicht zu vereinfachen, sondern in ihrer Vielschichtigkeit zu erfassen und neue Lösungswege zu entwickeln.

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Systemische Beratung bei Ängsten setzt darauf, nicht nur das individuelle Erleben der Angst zu betrachten, sondern auch das soziale Umfeld, Beziehungen und die Wechselwirkungen zwischen Person un... [mehr]

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Systemische Beratung bei Ängsten setzt darauf, nicht nur das individuelle Erleben der Angst zu betrachten, sondern auch das soziale Umfeld, Beziehungen und die Wechselwirkungen zwischen Person und System (z. B. Familie, Arbeit, Freundeskreis). Ziel ist es, die Angst im Zusammenhang mit diesen Systemen zu verstehen und neue Sichtweisen sowie Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Typische Ansätze in der systemischen Beratung bei Ängsten sind: - **Ressourcenorientierung:** Der Fokus liegt auf den Stärken und bereits vorhandenen Bewältigungsstrategien. - **Zirkuläres Fragen:** Durch gezielte Fragen werden neue Perspektiven eröffnet, z. B. „Wie würde Ihr Partner Ihre Angst beschreiben?“ - **Arbeit mit dem sozialen Netzwerk:** Beziehungen und deren Einfluss auf die Angst werden beleuchtet. - **Externalisierung:** Die Angst wird als etwas betrachtet, das außerhalb der Person steht („Die Angst ist ein Teil von dir, aber nicht du selbst“). - **Genogrammarbeit:** Familienstrukturen und -muster werden sichtbar gemacht, um mögliche Ursachen oder Verstärker der Angst zu erkennen. - **Skalierungsfragen:** Die Intensität der Angst wird auf einer Skala eingeschätzt, um Veränderungen messbar zu machen. Systemische Beratung ist keine Psychotherapie, kann aber bei leichten bis mittleren Ängsten sehr unterstützend sein. Bei schweren oder langanhaltenden Angststörungen sollte eine ärztliche oder psychotherapeutische Abklärung erfolgen. Weitere Informationen findest du z. B. beim [DGSF – Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie](https://www.dgsf.org/).