„Entsagung“ bedeutet im psychodynamischen Kontext nicht einfach Verzicht, sondern das schmerzhafte Anerkennen, dass ein Wunsch, Anspruch oder Selbstbild nicht erfüllt wird; genau desh...
Ist es okay, bei einer narzisstischen Mutter den Kontakt nicht wieder zuzulassen, obwohl sie sich entschuldigt?
Antwort vomEs ist vollkommen in Ordnung, den Kontakt zu einer narzisstischen Mutter abzulehnen, auch wenn sie sich entschuldigt. Die Entscheidung, den Kontakt zu einer Person zu beenden oder aufrechtzuerhalten, sollte auf deinem Wohlbefinden und deiner emotionalen Gesundheit basieren. Wenn du das Gefühl hast, dass der Kontakt zu ihr schädlich für dich ist, ist es wichtig, diese Grenzen zu setzen, unabhängig von ihren Entschuldigungen. Es kann hilfreich sein, Unterstützung von Freunden, Familie oder einem Therapeuten zu suchen, um diese Entscheidung zu reflektieren und zu verarbeiten.
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Wie reagiere ich auf Wut- oder Gewaltausbrüche eines Narzissten?
Bei Wut- oder Gewaltausbrüchen zählt nicht Diskussion, sondern Schutz: Du solltest deeskalieren, Abstand schaffen und bei Gewalt klare Sicherheitsgrenzen ziehen. Das Wichtigste zuerst Die P...
Sehnsucht nach Kontakt, aber kein Begehren – wie Gefühle einordnen?
Ja: Sehnsucht nach Kontakt ohne sexuelles oder romantisches Begehren ist völlig möglich – und oft ein Zeichen dafür, dass dir Nähe, Gesehenwerden oder Vertrautheit fehlt, nic...
Welche Art von Kontakt tut gut, welche erschöpft?
Gut tut Kontakt, nach dem du innerlich ruhiger, klarer oder lebendiger bist; erschöpfend ist Kontakt, nach dem du dich enger, leerer oder dauerhaft angespannt fühlst. Woran du guten Kontakt...
Wie wird mentalisierungsbasierte Therapie bei Narzissmus angewendet?
Mentalisierungsbasierte Therapie bei Narzissmus setzt nicht direkt am „Ego“ an, sondern an der gestörten Fähigkeit, eigene Gefühle und die Absichten anderer realistisch zu v...
Welche Maßnahmen und Methoden helfen bei sozialem Kontakt und einer täglichen Struktur?
Wenn du Kontakt zu anderen Menschen hast und eine tägliche Struktur aufbaust, stabilisiert das deinen Alltag direkt: weniger Grübeln, mehr Orientierung und meist auch mehr Antrieb. Entscheid...
Wie bekomme ich Kontakt und eine tägliche Struktur?
Ja – Kontakt und eine tägliche Struktur sind oft genau das, was psychisch stabilisiert: Kontakt schützt vor Rückzug, und feste Abläufe geben dem Tag Halt, wenn innen gerade w...
Was sagt es über mich aus, wenn ich andere mit meinen Unzulänglichkeiten enttäusche und mich nicht entschuldige?
Du bist nicht „ein bestimmter schlechter Mensch“ – aber dein Verhalten wirkt selbstbezogen und verletzend, weil du Verantwortung vermeidest und die Folgen für andere offenbar kl...
