Was ist Gedächtniskonsolidierung?

Gedächtniskonsolidierung bezeichnet den Prozess, durch den neu erlernte Informationen stabilisiert und in das Langzeitgedächtnis überführt werden. Dieser Vorgang erfolgt in mehreren Phasen, wobei die Informationen zunächst im Kurzzeitgedächtnis gespeichert werden, bevor sie durch wiederholtes Abrufen und Verknüpfen mit bereits vorhandenem Wissen gefestigt werden. Die Konsolidierung kann durch Schlaf, Wiederholung und emotionale Erlebnisse unterstützt werden, was die langfristige Speicherung und den Abruf der Informationen erleichtert.