Was ist die Definition von Depression als Krankheit?

**Depression ist eine psychische Erkrankung, bei der gedrückte Stimmung, Interessenverlust und Antriebsmangel über längere Zeit so stark sind, dass Alltag, Arbeit oder Beziehungen spürbar beeinträchtigt werden.** Entscheidend ist: Eine Depression ist nicht einfach „schlecht drauf sein“. Traurigkeit nach Belastungen ist normal. Krankhaft wird es, wenn die Beschwerden fast täglich auftreten, meist mindestens zwei Wochen anhalten und oft zusammen mit Symptomen wie Schlafstörungen, Schuldgefühlen, Konzentrationsproblemen, innerer Leere oder Suizidgedanken auftreten. Ein wichtiger Unterschied: Bei normaler Traurigkeit gibt es oft noch Momente der Aufhellung. Bei einer Depression fühlen sich selbst Dinge, die früher Freude gemacht haben, oft leer oder anstrengend an. Genau das macht die Erkrankung so belastend. Praktisch bedeutet das: Wer solche Symptome über Wochen hat, sollte sie ernst nehmen und ärztlich oder psychotherapeutisch abklären lassen. Depressionen sind gut behandelbar, aber sie bessern sich oft nicht zuverlässig allein durch „Zusammenreißen“.