Wie lange müssen Symptome einer psychischen Abhängigkeit bestehen, um als Abhängigkeit zu gelten?

Question

Wie lange müssen Symptome einer psychischen Abhängigkeit bestehen, um als Abhängigkeit zu gelten?

Antwort

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Warum habe ich Angst, für mich einzustehen, und passe mich meinem Ex oder meinem Vater an, statt mein eigenes Leben zu führen?

Accepted Answer

Die Diagnose einer psychischen Abhängigkeit erfolgt in der Regel, wenn die Symptome über einen Zeitraum von mindestens 12 Monaten bestehen. Zu den Symptomen gehören unter anderem ein starkes Verlangen nach derstanz, Kontrollverlust über den Konsum, Entzugssymptome und die Vernachlässigung anderer Aktivitäten. Es ist jedoch wichtig, eine professionelle Beurteilung durch einen Fachmann für psychische Gesundheit in Anspruch zu nehmen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.

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Wenn ein Erwachsener nicht alleine sein kann, bedeutet das in der Regel, dass er Schwierigkeiten hat, Zeit ohne Gesellschaft anderer Menschen zu verbringen. Das kann sich darin äußern, dass... [mehr]

Accepted Answer

Wenn ein Erwachsener nicht alleine sein kann, bedeutet das in der Regel, dass er Schwierigkeiten hat, Zeit ohne Gesellschaft anderer Menschen zu verbringen. Das kann sich darin äußern, dass die Person sich unwohl, ängstlich, traurig oder sogar panisch fühlt, sobald sie alleine ist. Oft besteht ein starkes Bedürfnis nach ständiger Ablenkung oder Bestätigung durch andere. Die Ursachen dafür können vielfältig sein, zum Beispiel: - **Geringes Selbstwertgefühl:** Die Person fühlt sich nur in Gesellschaft anderer wertvoll oder akzeptiert. - **Angst vor Einsamkeit:** Es besteht eine tiefe Angst davor, verlassen oder allein gelassen zu werden. - **Fehlende Selbstbeschäftigung:** Schwierigkeiten, sich selbst zu beschäftigen oder Freude an eigenen Aktivitäten zu finden. - **Vergangene Erfahrungen:** Negative Erlebnisse in der Kindheit oder Jugend, wie Vernachlässigung oder Verlust, können dazu führen, dass Alleinsein als bedrohlich empfunden wird. Dieses Verhalten kann das soziale Leben und die persönliche Entwicklung beeinträchtigen. In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um die Ursachen zu verstehen und Wege zu finden, besser mit dem Alleinsein umzugehen.

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Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) äußert sich durch ein übersteigertes Bedürfnis nach Bewunderung, einen Mangel an Empathie gegenüber anderen und ein... [mehr]

Accepted Answer

Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) äußert sich durch ein übersteigertes Bedürfnis nach Bewunderung, einen Mangel an Empathie gegenüber anderen und ein grandioses Selbstbild. Typische Merkmale sind: - Überzeugung von der eigenen Einzigartigkeit und Überlegenheit - Übermäßiges Verlangen nach Bewunderung und Bestätigung - Ausnutzen zwischenmenschlicher Beziehungen für eigene Zwecke - Mangel an Einfühlungsvermögen; wenig Verständnis für die Gefühle und Bedürfnisse anderer - Übertriebene Empfindlichkeit gegenüber Kritik oder Zurückweisung - Neid auf andere oder die Annahme, andere seien neidisch auf einen selbst - Arrogantes, überhebliches oder herablassendes Verhalten Diese Verhaltensweisen treten meist über einen längeren Zeitraum und in verschiedenen Lebensbereichen auf. Die Störung kann zu erheblichen Problemen im sozialen, beruflichen und privaten Umfeld führen. Eine genaue Diagnose sollte immer durch eine Fachperson (z. B. Psychiater:in oder Psychotherapeut:in) erfolgen.

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Deine Frage ist etwas unklar formuliert. Falls du nach den „Symptomen“ im Zusammenhang mit dem Begriff „organisieren“ suchst, ist zu beachten, dass „organisieren“ k... [mehr]

Accepted Answer

Deine Frage ist etwas unklar formuliert. Falls du nach den „Symptomen“ im Zusammenhang mit dem Begriff „organisieren“ suchst, ist zu beachten, dass „organisieren“ kein medizinischer oder psychologischer Begriff ist, der Symptome im klassischen Sinn beschreibt. Falls du nach Anzeichen oder Merkmalen suchst, die darauf hindeuten, dass jemand Schwierigkeiten beim Organisieren hat (z.B. im Alltag, im Beruf oder beim Lernen), könnten folgende Punkte gemeint sein: - Häufiges Vergessen von Terminen oder Aufgaben - Unordnung am Arbeitsplatz oder zu Hause - Schwierigkeiten, Prioritäten zu setzen - Probleme, Aufgaben zu planen und zu strukturieren - Verlegen von Gegenständen - Überforderung bei komplexen Projekten - Prokrastination (Aufschieben von Aufgaben) Diese „Symptome“ können beispielsweise bei Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) oder bei Stress auftreten, sind aber keine eigenständige Diagnose. Falls du etwas anderes gemeint hast, formuliere deine Frage bitte präziser.

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Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) kann sich in Beziehungen auf verschiedene Weise äußern. Typische Merkmale sind: 1. **Starke Angst vor dem Verlassenwerden:** Betroffene ha... [mehr]

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Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) kann sich in Beziehungen auf verschiedene Weise äußern. Typische Merkmale sind: 1. **Starke Angst vor dem Verlassenwerden:** Betroffene haben oft eine intensive Angst, von ihrem Partner verlassen oder zurückgewiesen zu werden. Das kann zu klammerndem Verhalten oder zu übermäßigen Bemühungen führen, Trennungen zu vermeiden. 2. **Wechsel zwischen Idealisierung und Abwertung:** Beziehungen sind häufig von extremen Schwankungen geprägt. Der Partner wird abwechselnd idealisiert („Du bist perfekt“) und abgewertet („Du bist schrecklich“). 3. **Instabile Beziehungen:** Beziehungen können sehr intensiv, aber auch sehr instabil sein. Es kommt oft zu häufigen Streitereien, Trennungen und Versöhnungen. 4. **Impulsives Verhalten:** In emotional belastenden Situationen kann es zu impulsiven Handlungen kommen, wie z.B. Wutausbrüchen, riskantem Verhalten oder Selbstverletzungen. 5. **Starke Stimmungsschwankungen:** Emotionen können sehr schnell und heftig wechseln, was für den Partner oft schwer nachvollziehbar ist. 6. **Schwierigkeiten mit Nähe und Distanz:** Betroffene wünschen sich oft große Nähe, fühlen sich aber gleichzeitig schnell eingeengt und reagieren dann mit Rückzug oder Ablehnung. 7. **Unsicheres Selbstbild:** Die eigene Identität und das Selbstwertgefühl sind oft instabil, was sich auch auf die Beziehung auswirkt. Diese Symptome können für beide Partner sehr belastend sein. Professionelle Unterstützung, z.B. durch Psychotherapie, kann helfen, mit den Herausforderungen umzugehen. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Deutsche Gesellschaft für Borderline-Störungen](https://www.borderline-netzwerk.info/).

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Das Gefühl, nicht für sich selbst einstehen zu können und sich stattdessen nach den Wünschen anderer – wie deines Ex-Partners oder deines Vaters – zu richten, kann vers... [mehr]

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Das Gefühl, nicht für sich selbst einstehen zu können und sich stattdessen nach den Wünschen anderer – wie deines Ex-Partners oder deines Vaters – zu richten, kann verschiedene Ursachen haben. Häufig spielen dabei folgende Faktoren eine Rolle: 1. **Erlernte Verhaltensmuster:** Wenn du in deiner Kindheit oder Jugend oft erlebt hast, dass deine eigenen Bedürfnisse oder Meinungen wenig Beachtung fanden oder sogar abgelehnt wurden, kann sich das auf dein Selbstbild und dein Verhalten auswirken. Du hast vielleicht gelernt, dass es „sicherer“ ist, dich anzupassen, um Konflikte zu vermeiden oder Anerkennung zu bekommen. 2. **Angst vor Ablehnung oder Konflikten:** Viele Menschen fürchten, dass sie abgelehnt, kritisiert oder verlassen werden, wenn sie ihre eigenen Wünsche äußern. Diese Angst kann so stark sein, dass sie lieber nachgeben, als für sich selbst einzustehen. 3. **Geringes Selbstwertgefühl:** Wenn du wenig Vertrauen in deinen eigenen Wert oder deine Fähigkeiten hast, fällt es schwer, die eigenen Bedürfnisse als wichtig zu betrachten und sie zu vertreten. 4. **Abhängigkeiten:** Emotionale oder finanzielle Abhängigkeiten können dazu führen, dass du dich den Erwartungen anderer unterordnest, weil du Angst hast, etwas zu verlieren. 5. **Perfektionismus und Harmoniebedürfnis:** Der Wunsch, es allen recht zu machen und Konflikte zu vermeiden, kann dazu führen, dass du dich selbst zurückstellst. **Was kannst du tun?** - **Selbstreflexion:** Überlege, in welchen Situationen du besonders Schwierigkeiten hast, für dich einzustehen, und was du dabei fühlst. - **Kleine Schritte:** Übe, in kleinen, weniger bedrohlichen Situationen deine Meinung zu äußern. - **Grenzen setzen:** Lerne, „Nein“ zu sagen, ohne dich schuldig zu fühlen. - **Unterstützung suchen:** Gespräche mit Freunden, einer Beratungsstelle oder einem Therapeuten können helfen, die Ursachen zu verstehen und neue Verhaltensweisen zu entwickeln. Es ist ein Prozess, der Zeit braucht. Es ist aber möglich, Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und das eigene Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.