Hat die Akzeptanz- und Commitmenttherapie Evidenz in der Paartherapie?

Antwort

Ja, die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) hat in der Paartherapie an Bedeutung gewonnen und es gibt einige Evidenz, die ihre Wirksamkeit unterstützt. Studien zeigen, dass ACT helfen kann, die Kommunikation und das Verständnis zwischen Partnern zu verbessern, emotionale Flexibilität zu fördern und die Akzeptanz von schwierigen Emotionen und Gedanken zu stärken. Diese Aspekte können dazu beitragen, Konflikte zu reduzieren und die Beziehung insgesamt zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Forschung in diesem Bereich noch im Gange ist und weitere Studien notwendig sind, um die spezifischen Effekte von ACT in der Paartherapie umfassend zu evaluieren.

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