Was ist der Abwehrmechanismus Projektion?

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Projektion ist ein Abwehrmechanismus, der von Sigmund Freud beschrieben wurde. Dabei werden eigene unerwünschte Gefühle, Gedanken oder Eigenschaften auf andere Personen übertragen. Das bedeutet, dass jemand seine eigenen negativen Eigenschaften oder inneren Konflikte nicht bei sich selbst erkennt, sondern sie stattdessen anderen zuschreibt. Zum Beispiel könnte jemand, der sich selbst unsicher fühlt, anderen vorwerfen, unsicher zu sein. Dieser Mechanismus hilft, innere Spannungen zu reduzieren, indem er unangenehme Selbstwahrnehmungen externalisiert.

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