Welche 4 Phasen des Krankseins gibt es aus psychologischer Sicht und wie werden sie kurz erklärt?

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Aus psychologischer Sicht wird Kranksein oft in **4 Phasen** beschrieben: 1. **Unsicherheitsphase / Wahrnehmung erster Symptome** Erste Beschwerden werden bemerkt. Betroffene sind oft unsicher, ob wirklich eine Krankheit vorliegt. 2. **Krankheitsanerkennung** Die Person erkennt, dass sie krank ist. Symptome werden ernst genommen, und meist wird Hilfe gesucht. 3. **Behandlungsphase / Abhängigkeitsphase** Ärztliche oder therapeutische Maßnahmen beginnen. Der Betroffene nimmt die Rolle des Kranken an und ist stärker auf Unterstützung angewiesen. 4. **Genesungs- oder Anpassungsphase** Entweder tritt Besserung ein und die Rückkehr in den Alltag beginnt, oder die Person muss sich an eine dauerhafte Erkrankung anpassen. Kurz gesagt: **Symptome bemerken → Krankheit akzeptieren → Behandlung/Abhängigkeit → Genesung oder Anpassung.**

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