Wie kann die Resilienzförderung und das Selbstbild von Kindern im Kindergarten und in der Grundschule durch Ziele, Übungen und Spiele unterstützt werden?

Das Thema „Existenzberechtigung & Selbstbild“ ist eng mit der Resilienzförderung bei Kindern verbunden, besonders im Kindergarten und in der Grundschule. Hier findest du eine strukturierte Übersicht zu den wichtigsten Aspekten:

**1. Existenzberechtigung & Selbstbild**
- **Existenzberechtigung** bedeutet, dass jedes Kind das Gefühl hat, wertvoll und angenommen zu sein – unabhängig von Leistung oder Verhalten.
- **Selbstbild** beschreibt, wie Kinder sich selbst sehen (z.B. „Ich bin liebenswert“, „Ich kann etwas bewirken“).

**2. Resilienzförderung**
- Resilienz ist die seelische Widerstandskraft, also die Fähigkeit, mit Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen.
- Ein positives Selbstbild und das Gefühl der Existenzberechtigung sind zentrale Bausteine für Resilienz.

**3. Ziele im Kindergarten & in der Grundschule**
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Förderung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
- Entwicklung von Empathie und sozialer Kompetenz
- Aufbau von Problemlösefähigkeiten

**4. Übungen & Spiele zur Förderung**

**a) Übungen**
- **Komplimente-Runde:** Jedes Kind sagt einem anderen Kind etwas Nettes.
- **Ich-bin-besonders-weil...:** Kinder nennen Eigenschaften oder Fähigkeiten, auf die sie stolz sind.
- **Gefühlsbarometer:** Kinder zeigen mit Farben oder Symbolen, wie sie sich fühlen, und sprechen darüber.

**b) Spiele**
- **Stuhlkreis-Spiel „Mein Platz in der Gruppe“:** Jedes Kind darf erzählen, was es an sich mag oder was es gut kann.
- **Mutmach-Steine:** Kinder bemalen Steine mit positiven Symbolen oder Worten und nehmen sie als „Mutmacher“ mit.
- **Kooperationsspiele:** Spiele wie „Blinde Raupe“ oder „Gemeinsam einen Turm bauen“ fördern Teamgeist und das Gefühl, gebraucht zu werden.

**5. Weitere Tipps**
- Wertschätzende Sprache im Alltag verwenden
- Fehler als Lernchancen begreifen und vermitteln
- Kindern Verantwortung übertragen (z.B. kleine Aufgaben im Gruppenalltag)

**Fazit:**
Durch gezielte Übungen und Spiele können Kindergarten und Grundschule das Selbstbild und die Resilienz von Kindern stärken. Das Ziel ist, dass jedes Kind sich angenommen fühlt und lernt, Herausforderungen zu meistern.

Weitere Informationen findest du z.B. bei [Stark auch ohne Muckis](https://starkauchohnemuckis.de/) oder [DKJS – Deutsche Kinder- und Jugendstiftung](https://www.dkjs.de/).